秋天臉上起皮怎麼辦呢

秋天臉上起皮其實就是因爲皮膚缺少了。因爲秋天是非常乾燥的一個季節，而且它處於夏季和冬季的一個過度期，所以相對來說秋天會比冬天更加的需要做好補水保溼的工作。當秋天臉上缺水了之後，直接表現就是臉色開始起皮，那麼當出現這個情況了之後應該怎麼辦呢？

1、喝水，記得喝水永遠是最好的，但是也不能過量，一般每天保證2000毫升－3000毫升，保持體內外水份。

2、多吃水果、蔬菜，適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，對易致過敏的蝦蟹等應禁食。經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持溼潤;還可用蒸氣燻蒸，給皮膚，特別是面部補充水分。

3、堅持用雙手順着面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液循環和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。

4、自制面膜，可用雞蛋的蛋清、牛奶、蘆薈的汁、檸檬汁、蜂蜜等把松花粉調成糊狀，在貼在洗過的臉上，時間一般爲15—25分鐘，可有效保溼。

5、儘量避免紫外線直射，屋裏屋外都應防曬，使用保溼化妝品;睡前做好卸妝工作，認真清潔肌膚，用磨砂膏時建議用細粒的。

在秋天的時候，尤其是對於女性來說，她們的皮膚更加的脆弱，在這個時候就更加要注意每天多喝水，保證人體內有足夠的水分。同時要使用一些高保溼的護膚品。秋天如果沒有做好皮膚的護理工作，除了會影響自己的容貌之外，還會影響身體內的機構。