眼皮跳的調理措施有哪些

都說左眼跳財，右眼跳災，這些天眼睛一直都不是很舒服，眼皮總是跳個不停，而且還一直兩個眼睛來回的跳，真的很心煩，而且休息也不是很好，好長時間了，之後去了醫院瞭解到我是用眼疲勞導致的，那麼眼皮跳的調理措施有哪些大家知道嗎，一起來學習一下吧。

一、注意患者的膳食和營養

可以根據病人的年齡、活動量給予足夠的總熱量，膳食中注意滿足糖、蛋白質的供應，以植物油爲主，少進動物脂肪。

服用多巴胺治療者宜限制蛋白質攝入量。因蛋白質可影響多巴胺的治療效果。蛋白質攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下，全日總量約40--50克。

在限制範圍內多選用乳、蛋、肉、豆製品等優質蛋白質。適量進食海鮮類，能夠提供優質蛋白質和不飽和脂肪酸，有利於防治動脈粥樣硬化。

無機鹽、維生素、膳食纖維供給應充足。多吃新鮮蔬菜和水果，能夠提供多種維生素，並能促進腸蠕動，防治大便祕結。

患者出汗多，應注意補充水分。食物製備應細軟、易消化，便於咀嚼和吞嚥，按半流質或軟食供給。

飲食宜清淡、少鹽;禁菸酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。應保證水分的充足供給。

二、生活中的指導和幫助

面肌痙攣早期，病人運動功能無障礙，能堅持一定的勞動，應指導病人儘量參與各種形式的活動，堅持四肢各關節？功能鍛鍊。

三、加強肢體功能鍛鍊

本病早期應堅持一定的體力活動，主動進行肢體功能鍛鍊，四肢各關節做最大範圍的屈伸、旋轉等活動，以預防肢體攣縮、關節僵直的發生。

晚期病人作被動肢體活動和肌肉、關節的按摩，以促進肢體的血液循環。

隨着病情的發展，病人運動功能發生一定程度的障礙，生活自理能力顯着降低。此時宜注意病人活動中的安全問題，走路時持柺杖助行

若病人入廁下蹲及起立困難時，可置高凳坐位排便。若病人動作笨拙，常多失誤，餐食中謹防餐具。

無法進食者，需有人喂湯飯。穿脫衣服，扣鈕釦，結腰帶、鞋帶有困難者，均需給予幫助。

上面就是關於眼皮跳的調理措施了，有些人就是太相信迷信了，所以有些東西都不去看醫生的，其實當人們過度疲勞的時候就會有眼皮跳的情況發生的，一定要好好的去調理一下，當我們又這種情況的發生了，可以喲昂上面的方法來調理一下，效果也是不錯的。