枕頭低的壞處是什麼

枕頭是我們睡覺時必須要用到的，當然大部分人們的喜好是有所不同的，有的人喜歡睡比較高的枕頭，也有些人喜歡枕着低枕頭進行入眠，但是聽到有人說睡低枕頭的話是有壞處的，那麼這究竟是不是真的呢？下面便是對這個問題的詳細介紹，因爲相關人士表示，如果枕頭的過低的話對睡眠也是不好的，長時間這樣就會影響睡眠，從而導致使身體健康遭受到一定影響。

枕頭過低對頸椎不利

枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高，會使頸部壓力過大;若枕頭太低，頸部不但無法放鬆，反而會破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低，都會對頸椎有所影響，造成各種頸部症狀。

低枕易引起供血不足

高枕容易引起頸椎病，有很多落枕病人就是因爲睡了太高枕頭的緣故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。

如今生活中越來越多的問題出現，尤其是關於睡眠的問題更是大家關心的，有的人說睡覺的枕頭過低的話也是有壞處的，然而枕頭低的壞處有什麼呢？上面是對這個問題的詳細介紹，相信大家看完之後也有所瞭解了，可見枕頭低的話帶來的傷害也是非常大的，建議還是要換個合適的枕頭較好。