進行提肛運動對早泄有用嗎？

男性因爲工作壓力，因爲縱慾過度，因爲心理因素等等原因，都可能會導致早泄的出現。這時候往往因爲在房事上堅持的時間太短，導致女性不能盡興，時間長了，可能就會導致夫妻間出現感情的不和諧，影響到家庭的穩定的。所以一旦男性出現了早泄，一定要注意及時的調理。今天，小編推薦一種非常簡單的緩解早泄的運動——提肛運動。

雖說早泄不是病，但影響了女性對性生活的享受，引起女性不滿，因此爲了女性的“性福”，都希望男人能夠“堅持不泄”。其實，性生活時間還是可以延長的，如經常進行身體鍛鍊，常做提肛運動，適當用些強壯身體的藥物，提高自身控制能力，經過訓練，早泄就能好轉。

從射精原理來看，完整的射精過程開始是海綿體完成勃起，然後龜頭在受到一定程度的刺激後精液會從睾丸輸出，小管收縮，精液再經過尿道球部被進入精液刺激後，膀胱頸即反射性關閉，同時內括約肌收縮完成射精過程。

據醫學界長期試驗觀察可知：有意識地控制括約肌收縮可以推遲射精時間，即延長性愛時間。而括約肌位於人體肛門處，所以提肛爲什麼能治早泄，這就是提肛治早泄的原理。提肛是延長性愛時間技巧。

總的來說，提肛調理早泄治療方法對於治療和調理早泄是有一定功效的，具體要不要採用提肛調理早泄治療方法，患者應該到正規的醫院接受治療，遵醫囑配合治療。

由此可見，經常的進行提肛運動，是可以緩解早泄的，推遲射精時間的，所以男性朋友無論是有沒有早泄的情況，都可以進行提肛運動，鍛鍊了盆底肌，這樣可以促進男性的性能力的。同時經常進行提肛運動還可以緩解痔瘡症狀。