手指特徵判斷健康狀態

手指特徵判斷健康狀態

手指特徵判斷健康狀態

人的不同手指分別與人體的不同內臟器官息息相關，通過其外表特徵，即可判斷人體的健康狀態。

1、指甲蓋的特徵

我們需要了解每個手指的指尖與哪個器官相關。如：大拇指代表肺，食指代表脾胃，中指則與心臟相關，無名指主肝臟，小指主腎。

指甲有白點：心供血不足導致。指甲有黑點：身體供氧不足。指甲黑線：體內心肝有瘀血。指甲豎線：肝火旺，體虛，元氣不足，可能是熬夜引起，建議補充睡眠，補足元氣，提高免疫力。指甲豎線很寬：可能是肝硬化或脂肪肝。指甲凹凸不平：氣血不足，或者潰瘍。指甲倒刺：肝血不足，易疲憊。

2、手指半月痕

當機體比較健康時，指甲上的月牙一般爲1-2毫米左右，面積佔整個指甲1/5左右。如果十指都沒有半月，那麼需要注意，要及時調理身體，注意鍛鍊和休息。半月痕最好是奶白色，濁白色則體質下降，粉紅色代表臟器官的功能下降，紫色和黑色則屬於嚴重患者。

3、半月痕重現

建議每天補充蛋白，根據自己的身體狀況適量補充各種營養物質，比如雞蛋、魚肉等。此外，每天必須按時休息，作息規律，不熬夜，保證充足的睡眠，平時堅持鍛鍊身體。相信好好調理，半月痕一定會再現的！