患網球肘有哪些症狀？網球肘有哪些治療方式？

網球肘是在前臂過度旋前或旋後位，被動牽拉伸肌（握拳、屈腕）和主動收縮伸肌（伸腕）將對肱骨外上髁處的伸肌總肌腱起點產生較大的張力，如長期反覆這種動作即可引起該處的慢性損傷和慢性炎症。那麼，患網球肘有哪些症狀？網球肘有哪些治療方式？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、患網球肘有哪些症狀

2、網球肘有哪些治療方式

3、網球肘的日常護理

患網球肘有哪些症狀

1、患處疼痛

外側疼痛，疼痛呈持續漸進性發展。做擰衣服、掃地、端壺倒水等動作時疼痛加重，常因疼痛而致前臂無力，握力減弱，甚至持物落地，休息時疼痛明顯減輕或消失。

2、患處壓痛

肘外側壓痛，以肱骨外上髁處壓痛爲明顯，前臂伸肌羣緊張試驗陽性，伸肌羣抗阻試驗陽性。

網球肘有哪些治療方式

1、封閉治療

激素類藥和局部麻醉藥作爲封閉療法中的常用藥物，能起到較好的消炎作用，並能較快地緩解和抑制疼痛。

但是打“封閉”針療傷不可能真正有效地治癒傷痛，而且因封閉針都是激素加麻醉類的針劑，更多人擔心會帶來骨質疏鬆、內分泌紊亂等副作用。

2、物理治療

休息、冰敷、固定、擡高及電療可以控制炎症，使肌腱在良好的環境下癒合。

3、藥物治療

消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發炎情況。有些人希望快速降低痛楚，便選擇局部類固醇注射，但其實它對組織的害處不少，因此並不建議採用。

4、中醫治療

由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久。中醫認爲網球肘屬中醫傷筋、肘痛範疇，網球肘骨方世醫膏可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡除痹之法。

其藥物能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經迴路，促進血液循環，改善周圍組織營養，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養。

網球肘的日常護理

1、口服用藥

瞭解各類非甾體抗炎藥的作用、劑量、用法、不良反應和注意事項，指導病人正確服用。

2、日常鍛鍊

應根據患者個人情況安排合適的運動方式，推薦規律的簡單肌肉力量練習。

3、健康指導

運動員和體力勞動者日常注意防止過重體力勞動，均衡飲食，多食雞蛋、魚肉高蛋白飲食，避免過度吸菸飲酒。