中醫如何治療網球肘

不少朋友都有過受“網球肘”困擾的經歷，我們常聽說的“網球肘”其實是肱骨外上髁炎的通俗稱呼，因爲這種病多見於網球運動員，所以大家就形象的稱爲“網球肘”。現在治療肱骨外上髁炎的方法有很多，今天小編要給大家介紹的是我們比較少接觸的中醫治療肱骨外上髁炎。

第一類，表現爲肘部疼痛、得溫痛減、遇勞加重、不能旋臂、提物困難等寒溼外侵之證者，治療以取阿是穴(患部壓痛點)爲主，採用艾條溫和灸即可。治療時，患者取坐位，患肘呈90度平放於桌面上，將正紅花油均勻塗抹於局部皮膚上;然後，由醫護人員或患者自己用健側手，以持筆狀拿着點燃的艾條，對準阿是穴處。艾條點燃端與施灸局部皮膚的距離以5～10釐米爲佳，以局部皮膚溫熱、泛紅但不致燙傷爲度。施灸時，由內向外順時針旋轉灸15～30分鐘;施灸過程中，每隔5分鐘塗抹一次正紅花油。

另外，施灸以中午時間爲好。阿是穴處塗抹正紅花油與艾灸之法相互配合可以起到活血化淤、通經活絡、祛風散寒的作用，從而達到消腫、消炎和鎮痛的目的。

第二類，如因驟然揮臂或絞擰衣物致局部痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力者乃氣血瘀阻所致，可以在前法的基礎上加刺合谷穴並施以小幅度的提插捻轉手法。針刺合谷穴，以麻脹針感向腕關節、肘關節方向傳導爲好，留針30分鐘，每日一次，7～10次爲一療程。有明顯氣血瘀阻證者循經遠道取手陽明大腸經原穴合谷，具有疏風止痛、通絡開竅之功，有良好的鎮痛作用。

肱骨外上髁炎雖然不難治癒，但是對於患有肱骨外上髁炎的患者來說，還存在着諸如風溼等併發症的風險，所以對肱骨外上髁炎這種疾病，我們還是應該做到預防爲主，治療爲輔，而不是等到疼痛難耐了纔想到要保護好我們的肘關節。