按摩涌泉穴作用有哪些

不知道大家對於按摩涌泉穴作用有哪些是否瞭解，多瞭解一些涌泉穴的作用才更有助於我們自身的身體健康，經常按摩涌泉穴可以有效的緩解我們自身出現的疲勞的情況，可以有效地幫助我們省下很多不必要的醫藥費，按摩涌泉穴作用有哪些是需要我們着重需要了解的內容，下面就讓我們一起了解一下按摩涌泉穴作用有哪些吧。

1.涌泉穴： 人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處， ，爲全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說："腎出於涌泉，涌泉者足心也。" 意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。 此穴位的尋找方法：取穴時，可採用正坐或仰臥、蹺足的姿勢，涌泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。 此穴位的主治疾病：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血後的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白髮等等。 推搓涌泉穴俗稱"搓腳心"，它是我國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。 推搓涌泉穴之所以能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿痠軟、便祕等病效果較明顯。

2.如果每日堅持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質增強，防病能力增強。據統計，推搓涌泉穴療法可以防治老年性的哮喘、腰腿痠軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便祕結等五十餘種疾病。

多瞭解一些按摩涌泉穴作用有哪些非常有必要，對於我們自身的身體健康是有百利而無一害的，而且涌泉穴對於我們身體起着很大的作用，同時一定要增加一些日常的體育鍛煉，多吃一些對自己有益的食物，希望對大家有所幫助。