按摩乳房穴位有哪些

女性朋友在生活當中不僅僅要注意自己面部的皮膚問題，而且對於乳房的護理也要重視起來。有不少女性都有平時自己按摩乳房的習慣，這種習慣是好的，並且如果選擇穴位恰當，還能夠起到預防疾病以及調理身體的作用。壓力大或者節奏過快的婦女平時可以通過按摩乳房來預防乳腺癌或者乳腺纖維瘤。下面就來看一下按摩乳房的穴位。

檀中穴，這個穴位的位置在雙乳的正中間，並且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關係。所以說，日常生活中按摩這個穴位，不僅具有豐胸的效果，同時還能夠令肌膚越來越好，令女性越來越漂亮。按摩檀中穴除了上面所說的一些好處之外，還能夠有效的治療支氣管性哮喘，並且對於一些胸悶或者是胸鬱都有着很好的治療效果。

天池穴的位置和女性乳頭屬於同一個高度，並且在於女性乳房的外圍輪廓上面，在我們按壓骨頭和骨頭之間會出現疼痛感。天池穴共有兩個，也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面，然後在乳房的外面進行按壓，進行動作的時候就像是要將乳房擡起來一樣。老中醫告訴我們，按摩這個穴位的時候一定要按照圓形進行按摩，這樣能夠更好的促進胸部周圍的血液循環，有利於胸部健康。

經常對乳房進行按摩能夠調節氣血，還能夠通經散結，同時具有塑形和保健的作用。按摩乳房的方法很簡單，女性朋友學起來也比較快，自己就可以在家裏操作，每次按摩的時間可以控制在5分鐘左右。想要具體學習手法按摩的方法，不妨在網上找一下有關這一類的視頻資料看看。