喝酒後關節痛是咋回事

喝酒後關節痛是咋回事

在一起吃飯興起的時候，人們往往會以喝酒碰杯的方式來慶祝，喝酒雖然可以活躍氣氛，但是有風溼病或有風溼病歷史的人需要注意，因爲喝酒往往會使病情惡化或舊病復發。喝酒後關節痛有以下幾個原因。

1、關節痛是一種關節軟組織的自然老化現象，正常人的手指、膝蓋、脖頸處在轉動的時候，往往會發出響聲。這是膠原蛋白不足的信號，也是葡萄糖氨基聚糖能力下降的信號。

2、酒類，尤其是啤酒，屬於高嘌呤物質，長期飲用會使體內的嘌呤量過多，嘌呤氧化之後所形成的尿酸會沉積在關節當中，就會誘使痛風反覆發作。

3、如果有風溼病史或正在罹患風溼骨病，則要考慮喝酒誘發了風溼病的可能性，這是因爲尿酸沉積在關節當中，很容易引發痛風。

4、除了會引起關節痛之外，喝酒還會對身體其他器官造成危害，比如胃並心衰、低血糖等等。

喝酒後關節痛怎麼辦

如果出現這種情況，首先要檢查酒後關節痛的原因，一般可以通過尿酸的高低或風溼因子來確定是否是痛風或風溼病引起了關節痛。喝酒後關節痛怎麼辦？

1、首先要戒酒，尤其是啤酒更是忌諱，可以喝少量的啤酒。

2、多喝水，避免飲用濃茶和咖啡。

3、進行合理運動，但不能太劇烈，一般可以選擇太極、游泳等。

4、養成每天晚上用熱水泡腳的習慣，時間在20分鐘到30分鐘之間，可以在洗腳水中加一點活血化瘀的中藥。

5、要有所選擇地吃肉，尤其是一些動物內臟、海鮮、火鍋肉類是堅決不能吃的。

6、要勞逸結合，要想治療痛風，關鍵就在於養。痛風不能完全治癒的，必須養成良好的生活西瓜，不斷增強體質、增強免疫力。此外，還要在生活中要養成積極樂觀的生活心態。

喝啤酒後關節痛怎麼辦

喝啤酒後關節痛一般是痛風的前兆，或者是已經患有痛風，或者通風即將復發。喝啤酒後關節痛怎麼辦？

1、首先確定之前是否有過痛風病史，或者其他關節性疾病，如風溼等。

2、平時儘量做到不喝啤酒，並且冰冷的東西也要儘量少接觸。尤其是炎炎夏日，最好不要吃雪糕、喝冰鎮水等。喝啤酒不僅會引發痛風，引起關節痛，還會對心臟、腎臟、肝臟造成潛在的威脅。

3、多泡腳，注意驅寒。

喝酒後頭疼怎麼辦

現在的人際交往中，大多數都通過喝酒來結識，人一旦喝多酒，就會出現頭疼的現象。那麼，喝酒後頭疼怎麼辦？你可以通過這幾種方法，比如：冰袋冷敷法、按摩頭部法、喝醒酒茶法、服芹菜汁法等，下面爲你解決問題。

一、按摩頭部法

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

二、冰袋冷敷法

喝酒後，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

三、服芹菜汁法

將家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

四、喝醒酒茶法

一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那麼頭部就不會那麼頭疼了。

五、飲服白蘿蔔汁法

取兩斤的生白蘿蔔，將生白蘿蔔洗淨，然後拿去榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。