在日常生活中，儘管課業、工作再繁忙也切莫用眼過度，保持良好的用眼習慣，避免長時間、近距離工作，閒暇時增加戶外運動。加強注意對眼睛的保護，讓視力保持正常健康的狀態。現在很多人每天光是面對電腦都不止8個小時，再加上加班、熬夜玩手機，眼乾、眼澀的情況幾乎成了常態。保護眼睛的意識很多人是這幾年纔有，有時整天戴隱形眼鏡，眼睛就會通紅、乾澀。
那麼什麼是視疲勞？
視疲勞又稱眼疲勞，是由於各種原因使得人眼長期、過度的緊張活動超過其視覺功能所能承載的負荷，導致用眼後出現視覺障礙、眼部不適或伴有全身症狀的一組症候羣。視物時症狀加重是其顯著的臨牀特徵。如果我們“過度用眼”，就會或多或少出現這些“視疲勞”症狀。
視疲勞症狀
視覺障礙：視物不能持久、遠近不能調節、視物變形、視物不清或重影、視物不穩等；
眼部不適：眼痠、眼脹、眼痛、眼乾、流淚、癢及異物感等；
眼表病變：慢性結膜炎、麥粒腫、霰粒腫及瞼緣炎等；
合併全身症狀：頭痛、眩暈、噁心、胃部不適、急躁、心悸、失眠、記憶力下降、其他神經官能症等。
那怎樣才能緩解視疲勞呢？
1.多眨眼：有意識地多眨眼、多閉眼、多休息，是緩解疲勞的首選方法。
2.熱敷：眼睛會分泌少量油脂，幫助保溼，減少淚水蒸發。但有時分泌油脂的腺體會被堵塞，從而造成眼部不適。用熱毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺體，有效緩解眼睛乾澀。
3.望遠：看手機和電腦時，因爲距離較近，睫狀肌會一直處於緊張狀態。建議每隔一段時間，看看遠處（如看看窗外），讓眼睛放鬆一下。
爲了“解燃眉之急”，緩解眼睛疲勞和乾燥，很多人都會用眼藥水。但很多人不知道眼藥水一般都含防腐劑，長期使用對眼睛會造成不可逆的傷害。
今天給大家推薦一款我們最近愛用的康視雅液體敷料眼噴霧。
沒有防腐劑的康視雅液體敷料眼噴霧對每個人來說都是日常剛需的消耗品。在日常就提起警惕，做好保護，不要等有問題了纔去尋醫問藥。
只要輕輕一噴，就能讓眼睛快速“解渴”喝飽水，仿人體眼淚水設計，安全、無刺激、專利技術、植物萃取液，能快速改善眼部微循環，滋潤眼部肌膚，緩解眼部不適。
而且採用草本植物成分，天然植物破壁萃取，無添加、無抗生素、無刺激，經量子科技能力植入，解決產品的安全性，顯效性，精準吸收，使用簡單無負擔。
通常眼睛乾澀，是由淚液蒸發過多或淚液分泌不足所引起，對於眼睛乾澀的預防的最好辦法就是給眼睛補充水分。
但普通眼藥水的大水滴，會毫不客氣地衝散淚膜的脂質層，沖掉了有益眼睛的電解質、蛋白質。
淚膜：淚液在結膜囊均勻分佈，形成一層液體薄膜，在醫學上叫淚膜(tearfilm)。淚膜中的水樣層能保持角膜、結膜的溼潤，行使淚液功能。
△普通眼藥水的大水滴
眼內原有平衡被破壞，眼睛當然更加乾澀，缺水，所以纔會感覺越用眼藥水，眼睛越幹。
康視雅噴霧噴出的超細密水霧，分子直徑非常非常小，這樣才能滲透眼睛的脂質層進入水樣層，爲水樣層補充水分。
也就是說，康視雅護眼噴霧不會破壞淚膜，還能快速補充眼球表面因蒸發損失的水分，同時鎖住眼部水分。
所以根本不添加防腐劑，安心可靠，可以放心使用。
如果眼球水分充足，並能很好的保留在眼部之後，眼部的幹、澀、痛、癢、視線模糊和視覺疲勞就會慢慢改善。
拯救“手殘黨”，隨時隨地輕輕一噴就搞定
普通眼藥水滴起來就很費勁，常常撐開眼皮好一會兒也滴不準，對比起來，康視雅護眼噴霧使用起來就很簡單。隨時隨地噴一噴，不會破壞妝容，也不影響戴着美瞳、隱形眼鏡的使用，順帶還能給臉部補點水，簡直是一舉多得。
因爲成分足夠溫和天然，所以不會對眼部產生刺激，嬰兒，孕婦都能放心用。
康視雅量子護眼噴霧是漢方集團打造全球首款噴霧型護眼產品，傳承草本植萃護眼配方，由20多味名貴草本植物提取液科學配方，現代高科技提純而成，有效緩解眼乾眼澀眼疲勞，食品級、械字號更加安全有效值得信賴。對白內障、老花眼黃斑病變、青光眼等退行性病變有輔助保養的效果。
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