吃飽就想拉大便是什麼原因？拉的大便老粘便池是怎麼回事

排便是排出我們身體廢物的主要方式，我們攝入的食物經過腸胃的消化吸收之後，殘留的廢物就會以糞便的形式排出。腸胃消化食物是需要時間的，所以正常情況是不會說剛吃完飯就想上廁所的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、吃飽就想拉大便是什麼原因？

2、拉的大便老粘便池是怎麼回事

3、大便拉不出來拍三下什麼地方能排便

吃飽就想拉大便是什麼原因？

這種可能是腸道的蠕動較快，還有些人就是腸道易激綜合症的表現，就是進食之後刺激胃腸道蠕動。有些人在緊張，焦慮和壓力大時會出現更多的排便。其中大多數是功能性改變，建議有規律的飲食習慣並克服焦慮。如果便便異常的話，最好是檢查一下比較好。

拉的大便老粘便池是怎麼回事

體內的溼氣很重，脾主化溼，一種可能是脾胃不好，您可以吃一些大麥或紅豆粥，長時間後可以去溼氣，拔罐或足浴也有效，飲食太細，缺乏膳食纖維，您可以吃糙米粥或水果和蔬菜，但不要太冷。

大便拉不出來拍三下什麼地方能排便

網傳：當你拉不出大便時，用手指或手掌輕拍頭皮三次。就是你頭頂的中心，馬上出來。

事實：從中醫角度看，百會穴位於頭頂正中。本穴的主要疾病有頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、頭暈、失眠、焦慮等，若因心情不佳而大便不暢，疏通本穴可能有一定療效，但多數人的便祕症狀並非情緒性疾病，這種方法也是一種心理暗示。主要用於調節人的心理情緒，達到快速排便的效果。效果因人而異。大多數人在具體操作中效果不佳。建議使用以上按摩方法。

另外，日常飲食要吃些清淡、易消化、水分多的食物，養成規律排便、適當的運動習慣，便祕問題可得到有效調理。