作爲凡人，我們的身體也是肉做的，所以身體的一些部位會因爲一些因素而出現疼痛，有的時候我們會直接吃止痛藥，或者去醫院打一針，可是如果總是吃藥打針對身體也會有一些副作用，那麼我們該如何去緩解身體的疼痛呢？其實很多人沒有想到的是，我們的身體裏存在一些“止痛開關”，當身體疼痛的時候按一下這些“止痛開關”就可以止住疼痛，那麼這些“止痛開關”在哪裏呢？
1、脖子疼按小指根
我們每天忙於工作都會伏案而坐，加上夏季空調吹得多了，一天下來脖子就會非常痠痛，如果睡覺枕頭選用不當，或者睡姿不正確，那麼第二天醒來就會落枕，脖子非常疼痛，甚至無法轉動。
脖子疼最有效的方法就是按小指根，具體的部位是在小指根下方的凹陷處，因爲那裏有一個穴位叫後溪穴，這個穴位就是專門治療頸椎疼痛的。
脖子疼痛的時候就用力掐按後溪穴，但是不要把皮掐破就行，越用力，對後溪穴的刺激就越大，那麼疼痛感就會立刻消除，如果脖子左邊疼，那就掐按右手小指根，右邊疼就掐按左手小指根。
2、腰疼按眉頭
因爲經常要坐到那裏，長期久坐帶來的最大傷害就是腰部，往往一天下來，腰就非常痠疼，嚴重的甚至還會造成腰椎錯位。
如果腰疼痛的話，先不要急着吃止痛藥，而是點按下眉頭，具體在眉頭那裏的凹陷處，因爲那裏有一個穴位叫攢竹穴。
具體方法就是用指尖點按兩個眉頭的攢竹穴，一邊點按的同時一邊慢慢扭動下腰部，漸漸就會覺得腰部疼痛減緩了很多，直到腰不疼了，點按就可以停下來了。
3、頭疼按手腕
因爲工作繁忙，加上來自各方面的壓力，很多人忙完一天後就會有種頭部疼痛感，腦子裏也暈乎乎的，這就是太累了導致的。加上夏季很多人因爲空調吹多了，患上各種空調病，所以也經常會出現頭疼的現象。
頭疼的時候可不要在那捶打頭部，頭疼的時候可以用力按手腕，具體位置就是手腕那裏的凹陷處，因爲那裏有一個穴位叫做列缺穴。
列缺穴的功效就是可以緩解頭暈、頭疼的情況，同時如果手腕沒有力氣的話，按住列缺穴也是可以改善的。
具體方法就是用指尖按住手腕處高起的一塊小骨頭，然後那塊小骨頭和手掌連接的地方有一個凹陷處，那裏就是列缺穴的位置，頭疼的時候就用指尖按住這個地方，力度不要太大，保證那裏有一種酸脹感就可以了，正常兩三分鐘，頭就會不疼了，非常有效。
4、胃疼按小腿外側
夏天因爲天氣炎熱，很多人會吃冷飲或者赤身吹空調來消暑解熱，但是最受傷害的還是自己的胃；還有一些人由於飲食不規律，總是吃了上頓就不吃下頓，所以胃總會疼痛。
胃疼的時候，除了喝熱水和揉肚子外，我們還可以用力按小腿外側部位，因爲那裏有一個着名的穴位，叫足三裏，足三裏穴位主要就是負責緩解胃部疼痛的。
足三裏穴位在小腿外側，通常在膝蓋往下大概十公分的位置，那裏就是足三裏穴的位置。具體可以用手指點按足三裏，如果手指不方便的話，可以用筆尖或者其它長條物品，用力按住這個地方，感到有種痠痛感，或者看到那裏的皮膚出現了紅色的痧點，就說明已經刺激到足三裏穴位了，然後胃疼就會慢慢減輕，三四分鐘的時間胃就會不疼了。
5、牙疼按虎口
相信不少人都有牙疼的經歷，那疼痛，簡直讓人終身難忘，所以我們常說“牙疼不是病，疼起來要人命”，往往因爲我們飲食上的不注意會傷害到牙齒，導致牙齒疼痛。
在牙疼犯了的時候，除了緊咬牙根外，我們可以用力按虎口，越用力越有效，因爲虎口那裏有一個穴位叫做合谷穴，用力按這個穴位，就可以持續造成對合谷穴的刺激，這樣牙齒的疼痛就會慢慢減輕，通常不超過三分鐘，牙疼就去無蹤。
6、腿疼按小腿肚
當我們在運動的時候，由於身體疲憊，所以偶爾會出現抽筋的情況；或者在晚上睡覺的時候，由於白天太過勞累，夜裏也會因爲抽筋而被疼醒，可以說抽筋真的非常疼痛，所以很多人在抽筋的時候就習慣性揉按小腿肚，慢慢的就不再疼痛。
有人說抽筋揉按那裏可以把筋給揉開，這樣就不會那麼疼痛了，其實不然，主要還是因爲小腿肚那裏有一個穴位叫做承山穴，揉按小腿肚的時候就刺激到了承山穴，所以抽筋疼痛纔會減緩。
承山穴位於小腿肚正中間的位置，相對來說比較好找，如果腿再疼痛的話，就可以揉按承山穴，通常一分鐘左右，疼痛感就會被消除，非常管用。
結語：我想很多人沒有想到說，我們的身體竟然還真的會有“止痛開關”，其實所謂的“止痛開關”，說白了，就是靠揉按特定的部位，達到刺激那裏的穴位，使疼痛感可以減輕，以後各位再遇到身體一些部位的疼痛時，不妨就按小編推薦的方法，揉按相應的位置來緩解疼痛吧。
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