我想每個美眉都希望自己的肌膚是美麗肌膚的，但是有些事情總是不能如願，肌膚上出現一些狀況，自己變得越來越醜，你知道這是什麼原因所致嗎？或許就是因爲這些變醜壞習慣導致哦！
用手撐臉擠眉弄眼 9惡習讓你越來越醜
你可知道，在我們日常行爲中許多習慣性的“小動作”都會讓我們變醜，比如用手撐臉易長皺紋，偏愛某側牙齒吃東西會大小臉等，如果不多加註意就會加速我們變醜的速度。下面小編分享9種壞習慣，姐妹們爲了我們的小臉蛋謹記要遠離哦。
1、用手撐臉
開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……手就開始順勢撐起了臉袋。
壞影響：托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同於皮膚乾燥所導致的細紋、幼紋。也就是說，這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。
2、皺鼻子
太開心的時候，表情自然豐富。
壞影響：臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現，但只要表情回覆紋路就不見了，那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失，你就要開始注意了。
3、偏愛某側牙齒
從小到大，一日三餐都會固定的習慣。
壞影響：因爲一段時間牙疼或因爲個人愛好就長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊面部肌肉則由於經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部大小不同，形成“大小”臉！這在女人的臉上，可是美麗大忌。
4、擠眉弄眼
在表現自己可愛一面的時候，情不自禁就開始擠眉弄眼了。
壞影響：任何拉扯皮膚的動作重複多次都會生皺紋，即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好，中國女性表情誇張的人不多，這應該也是中年後的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。5、親手戰“痘”
幾乎每一個長過痘痘的人，都有親手擠痘痘的經歷。
壞影響：自己擠痘痘容易引起紅腫發炎，留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道，一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。
6、超時敷面膜
有人認爲敷用時間和效果成正比，有人則是常常會忘記了時間。
壞影響：敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔戴上“口罩”，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，引起過敏。
7、用手指挖面膜
大罐面膜用手取用，用小勺太麻煩了。
壞影響：你以爲你的手很乾淨，但那只是你的錯覺。手上的細菌、灰塵很多，進入面膜之後會造成面膜的品質變壞，污染整罐。而面膜如果是大口包裝，使用時敞着口任其接觸空氣也是不對的，護膚品的污染會造成皮膚的惡化。在使用面膜或其他護膚品時都要儘量避免以手直接接觸產品，而是要用乾淨的挑棒或小勺取用。如果懶得費事，那麼選擇包裝嚴密、每次用量分裝的產品更好。
8、太迷信DIY
一看見DIY面膜祕方就立馬開動。
壞影響：對水果、優酪乳、蜂蜜等天然成分的過度相信造成了DIY面膜風潮，其實這樣做對皮膚來說有不小的風險，因爲DIY面膜的原料和工具並沒有想像中的那樣清潔安全，而有些原料加入的分量和濃度也很難掌握。臺灣就有位女士，由於敷用DIY面膜差點毀容！所以如果不是很有經驗，還是不要把DIY祕方奉爲美容法寶，隨便就把一堆食物敷在臉上的好。
9、只買一瓶卸妝液
大多數情況下是因爲疏忽或者想偷懶。
壞影響：眼部和麪部的肌膚不同，因此卸妝的成分也有所不同。專用於眼部的卸妝液不含油分，其pH值和淚水相似，才能保證溫和不刺激眼周。如果圖省錢、省事，將面部卸妝液用於眼部，不但會刺激皮膚，還會造成色素沉澱、脂肪粒生成。此外，卸除眼妝時一定要輕柔再輕柔，在棉片和棉籤的幫助下來小心卸除眼部彩妝。
想變美 從9件護膚小事開始
美容其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！
第1件事 變美從正確洗臉開始
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。
第2件事 必須學會睡覺
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是爲什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！
第3件事 常笑可以自動調節內分泌
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
第4件事 飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白裏透紅的重要元素，作爲食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色纔會紅潤動人！
第5件事 做好防曬，一件事頂一萬件事
僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧！趕快加入到防曬大軍中來吧。
第6件事 避免因爲化妝品而傷臉
少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，纔不會變成自己給自己挖陷阱。
第7件事 控油讓臉面更乾淨
油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神祕的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。
第8件事 試試看跨牌混用護膚品
有許多人對於護膚品混用有誤解，認爲從洗面到晚霜全用一個牌子纔可以。其實，混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響，反而有利於補充皮膚所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
第9件事 嚼口香糖就可以美容
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨牀試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麪筋等，也會起到同樣的作用。
使你越來越美的小祕方
心思細密，是很多女性共同的天性，由於考慮相對更周到，這一特點似乎讓女性更討人喜愛。但另一方面，爲自己操心，爲別人操心，爲別人的錯誤而生氣，斤斤計較等情緒隨之帶來憂慮、緊張、焦躁，甚至失眠，如果經常在這樣的情緒中過日子，人容易變得蒼老、憔悴，甚至面目可憎。
對策
“移情”打敗負面情緒
女人要保持平穩的情緒，當遭遇到想不開的怪圈時，及時解脫自己，學會“移情”。讓人生開心起來的方法很多，我們要主動遠離負面情緒的糾纏。
看漫畫：充滿了智慧和幽默的漫畫，會讓我們生活中的煩惱瞬時一掃而光。漫畫篇幅短，文字少，圖解人生，避免閱讀疲勞，卻具有忘憂的功效。另外，如果你熱衷文字，就多準備幾本笑話書，每當要抓狂的時候，就及時捧起書，轉移自己的注意力。
購物：是讓女人獲得幸福感的有效途徑。儘管很多男人無法理解女人爲什麼喜歡在購物中排解壓力，但或許只有女人才能樂在其中，樂此不疲，津津樂道。在花錢的過程中，女人得到的不僅有喜歡的商品，更有一種主宰生活的力量。展示自己的力量，也是自信心的重要來源之一。
運動：專心於自己的身體，一舉一動，都投入地去做，進入無我的境地，不分心去想工作中的瑣事，這是讓自己解脫出來的好辦法。運動，能讓人變得開朗，積極，無論是散步，還是做家務，以及跳操、瑜伽，身體好了，我們就會更加樂觀地去看待周圍的這個世界。
交友：找好朋友傾訴。我們不僅要分擔好友的憂愁，也可以讓好友來幫助化解我們的煩惱。自己想不開的事情，說出來之後，可能你會發現自己的問題所在，不再那麼愛鑽牛角尖，或許朋友還能給我們好的建議，解決實際問題。
問題
壞情緒會影響健康
大怒傷肝，悲憂傷肺，驚恐傷腎，思慮傷脾。情緒不好，會直接影響到身體健康。我們常常聽到“失眠抑鬱症”的說法，失眠和抑鬱之間有着天然的聯繫。女人似乎比男性容易受到情緒的影響，但也正是因爲這樣，女人更需要學習控制情緒。這不等於讓女人壓抑自己，而是指不要過多地讓工作壓力、人際關係、負面情緒等干擾自己的生活，我們需要想明白的是，事業≠生活，也不能被壞情緒所打敗。
建議
心地善良讓你越變越美
中醫專家提出，心地善良且多做善事不僅對有益健康，還會讓你變得越來越美麗。
其一，無論是植一棵樹，還是做一件善事，抑或當一次義工，那種被人需要的感覺是無價的。給予總比索取更令人開心。如果你能親眼看到由於自己的一點點付出，而讓別人得到滿足，那種發自內心的快樂真是難以言表。
其二，從中醫學角度講，擁有一個善良、平和的心，不會因傷害他人而費心、傷神、自責，這樣纔有利於調息氣血和身體的陰陽平衡，有利於肝臟的排毒，會使你眼睛明亮、皮膚亮澤，更顯年輕活力。而一旦出現心口不一的表現，最先受傷害的是你的臟腑器官。所以，如果你不希望自己過早衰老，就從現在學會善意待人，善良、寬容的心胸能讓你更長久地保持年輕、美麗。
總結：如何美容？美容護膚有哪些高招？小編以上盤點的這些美容美白方法，效果不錯，不妨試試看哦！
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