天天拔罐減肥好嗎

一說到減肥好像都是女人在做的事情，減肥好像跟男性沒有關係一樣。其實減肥對於男性來說也是非常有好處和必要的。減肥不光是能讓外表看起來比較的好一些，更重要的是減肥是能讓身體保持比較健康狀態的。所以減肥是必須要做的事情。那麼可以天天拔罐減肥嗎？今天我們就給大家好好介紹下。

拔火罐減肥不適合天天做，

拔火罐的時間，最多不超過15分鐘

拔火罐要講究技巧，尤其是講究拔火罐的時間，稍有不慎，可能會損傷到皮膚。有些人會因拔火罐而使皮膚受到感染。因爲人們存在拔火罐時間上存在認知誤區，認爲拔火罐拔的時間越來越好，一拔就是個把小時，同時還認爲非得拔出水皰，流出水來效果會更好。“把溼和寒氣拔出來”的說法太荒唐。

哪些疾病適合拔罐

拔火罐常用於治療腰背痛、頸肩痛、風溼痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合徵等。但是在家裏拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴重的最好還是到醫院治療，以免延誤治療時機。

那麼，拔火罐時間多久爲宜呢？由於每個人表皮結構、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應控制在5-10分鐘，最多10分鐘足矣。爲了便於觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而竹罐、橡膠罐不宜選擇。

落枕，尋找壓痛點，拔罐10分鐘左右。

腰痛，10―15分鐘，每日1次。

肩周炎，10―15分鐘，每日1次。

可以天天拔罐減肥嗎的問題，看過上面的介紹後大家心裏就能有一個瞭解了。再好的減肥方法也應該要按照正確的方法來進行，這樣纔能有比較好的減肥效果。如果不能按照正確的方法來進行的話，那麼是不會有比較好效果的，所以一定要特別注意。