如何擁有一張小瘦臉

每日早晚用手掌拍打要瘦的部位，力度自己掌握最好別下手太狠，拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍、揉、搓換着進行，沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的．讓臉部多餘的脂肪隨着每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉！

運動法

運動不光能瘦身，也能瘦臉哦，如果你的臉真的屬於“浮腫”在劇烈的運動下會大量排汗，再搭配局部的瘦臉運動，對面部減肥的效果更好。

沐浴法

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。可以選擇每天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘爲宜。

勺子瘦臉法

用鋼勺子沾上橄欖油，然後反覆用勺心勺背按着臉的輪廓抹，就能得到你想要的臉型哦！

喝水瘦臉法

每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。碰到便祕的話，那就在白開水中加入適量的鹽還能通宿便，讓你有更好的氣色。

面部減肥操

首先先按摩臉頰，這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，並在臉上均勻塗抹。隨後按摩8到10次增加瘦臉的效果。