冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多餘的水分,使腎臟功能維持正常的運作,消除浮腫的現象。每天都喝冬瓜湯,減肥排毒樣樣行!
1、 消脂冬瓜湯
功效:可解暑除熱,消除體內脂肪及膽固醇,效果明顯。
2、海米冬瓜湯
3、蘆薈紅棗子冬瓜湯
功效:此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體溼與水腫。
小貼士:這幾道冬瓜減肥湯,美味營養,如能配合運動,減肥效果會更好。