痰溼體質減肥法有哪些呢

生活當中的每個人體質不同，所以說帶來的症狀也是不一樣的，有的人的體質屬於痰溼體質，而有的人則是屬於脾胃虛弱型體質，因爲每一種體質都不同，所以說帶來的症狀也是不一樣的，有的人是你好友的人身體不好，還有的人因爲出現了頭重腳輕，那肥胖這就是很有可能痰溼體質的發生，關於痰溼體質減肥法有哪些呢，來了解一下。

1、脾虛痰溼型：表現爲體態肥腴、肌肉鬆軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡，偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。中藥治療以燥溼化痰、健脾益氣爲主，可用“參苓白朮散”治療。

2、痰溼阻絡型：表現爲形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等症。中醫治療以化痰散結、疏經活血爲主，可用中藥“二陳湯”治之。

3、肝鬱夾溼型：以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心情鬱悶、心煩失眠、行動緩慢、胸脅脹滿、口乾、口苦、偏頭痛、便祕、尿黃而短等爲主要表現。中醫治療以清肝瀉火、健脾滲溼爲主，可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。

4、脾腎兩虛型：這類型肥胖者體型較爲胖嫩，並有畏寒肢冷、下肢浮腫、心悸、腰痠痛無力等症。治療以補益脾腎、溫化水溼爲主，可用中藥“濟生腎氣丸”治之。

5、肝腎陰虛型：表現爲失眠、多夢、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝痠軟、耳鳴、大便乾結、頭暈等症。治療以溫補肝腎、滲利溼熱爲主，可用“八味地黃丸”治療。

6、肝鬱氣滯型：表現爲胸悶痞滿、心情急躁等症。治療以疏肝解鬱爲主，可用“柴胡龍骨牡蠣湯”治之;若兼有水腫症狀者，可用“五苓散”;若兼有痰溼型肥胖體質者，可用“二陳湯”或“溫膽湯”治之。

以上的文章當中爲大家介紹的痰溼體質減肥法，介紹的非常詳細，通常我們想要對痰溼體質進行減肥的時候，可以適當的選擇以中藥的方式來合理的調理，平時多吃一些溫和的食物，比如小米湯等等。