手機這樣使用才健康

【1】通話時，手機與身體至少保持5釐米距離。因爲在離身體5釐米外的地方，手機電磁場振幅的強度是原來的1/4，而在離身體9釐米以外的地方，它的強度只有原來的1/50。因此最好使用揚聲器或耳機，在這兩種情況下，手機輻射僅是標準手機的1/100。

【2】如果你必須攜帶手機，一定要保證鍵區位置朝向身體，背面衝着身體外側。這樣，傳輸的電磁場就能遠離你的身體。

【3】通話時，有規律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。另外，等到對方接起電話時，再把手機放在耳朵上，以減少電磁場釋放的輻射。

【4】除了不要來回走，動着打手機外，在汽車或火車上也要儘量避免使用手機。因爲此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。

【5】多發短信少打電話。這樣會減少手機與頭部的接觸時間。

【6】睡覺時，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機。

【7】手機快沒電時、充電時最好也不要打電話。