孕婦可以泡溫泉嗎？溼氣重的人泡溫泉好嗎

冬天適合泡溫泉，可以活血散寒，促進血液循環，泡完溫泉之後全身都會特別放鬆，熱量也很充足。泡溫泉穿什麼衣服通常是讓人糾結的問題，畢竟雖然裸泡更好，但是公共場所的溫泉館顯然不合適。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、孕婦可以泡溫泉嗎？

2、溼氣重的人泡溫泉好嗎

3、泡溫泉注意事項

孕婦可以泡溫泉嗎？

懷孕期間是可以泡溫泉的，但是在懷孕早期及懷孕晚期，懷孕儘量避免泡溫泉，另外有陰道炎症，流產或早產跡象的孕媽也不適宜泡溫泉。因爲懷孕早期，是寶寶器官形成的時期，高溫可能會影響寶寶的聽力發育，導致寶寶出現畸形；在懷孕晚期泡溫泉，會增加早產的風險。

溼氣重的人泡溫泉好嗎



具體要看哪種溼氣體質。

泡溫泉對外溼的溫經散寒有很好的效果，但對因代謝不良引起的寒溼作用不大。

水分來自自然，也來自自身，如風、寒、熱、溼、燥、火等6個自然現象。人體內積聚過多是致病因素。例如外溼會導致人體疾病，內溼由於首先出現代謝問題，脾不運化，造成內溼內溼。溫泉使身體處於溫暖的環境中，因外溼引起的身體不適，有很好的溫經散寒作用，對新陳代謝不良引起的寒溼作用不大。飯後、酒後泡溫泉前應先休息一小時，酒後泡溫泉還有醉倒的危險。

泡溫泉注意事項

1、如果你有過敏性皮炎，進入溫泉要小心，因爲這樣不僅會污染水質，還會讓傷口變得更糟。

2、糖尿病人不宜長期泡溫泉。注射過胰島素的糖尿病患者泡溫泉，會加快胰島素的吸收。

3、有心腦血管疾病者不宜泡溫泉。即使要浸泡，也要注意選擇水溫不要太高（不高於42℃）或浸泡時間不要太長。

4、女性泡溫泉時如有不適，應立即離開，不要繼續泡。

5、女性應選擇溫度較高的溫泉池，儘量不要低於40°C，以免細菌感染和發炎。

6、泡完溫泉後，不要開車。因爲泡溫泉是中等強度的運動，在身心得到充分放鬆的同時，敏感度和注意力也有所降低。因此，司機在泡完溫泉後必須休息兩個多小時，然後再開車。