大學體育是什麼和什麼的銜接點

大學體育是學校體育與社會體育的銜接點。大學體育是以身體練習爲主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉，使大學生達到增強體質、增進健康和提高體育素養爲目的的公共基礎課程，是我校課程體系的重要組成部分，是學校體育工作的中心環節，是實施素質教育和培養全面發展人才的重要途徑。

大學體育的課程目標：

大學體育是培養學生對本課程正確認識，培養學生參與鍛鍊的積極性。使他們能自覺地、積極地、經常地參與鍛鍊實現身體運動的參與目標。

實現體育運動的知識目標。主要是使學生掌握科學鍛鍊身體的基本原理和方法，如掌握合理有效的健身方法、運動損傷的預防與處理、鍛鍊效果的自我評價等，用科學的理論知識指導實踐。

體育運動技能目標。學生通過體育課程學習，掌握兩項自己較爲喜歡的運動項目和鍛鍊方法，並在某一方面形成一定的愛好和興趣，爲“終身體育”打好基礎。

身心健康目標。即身體健康目標、心理健康目標和社會適應性目標。身體健康目標是通過體育課程學習和鍛鍊，使學生在耐力、力量、柔韌及協調性等主要素質方面得到提高。心理健康目標主要體現在情緒的調控能力和樹立健康向上的自信心等方面。