冬天喝什麼茶

1、紅茶：冬季可以喝紅茶，可以預防感冒，生熱暖腹，添加營養，強身健體。還可以喝普洱茶，養胃，清熱，解毒，暖胃。是冬季吃了火鍋一類的食物後，非常不錯的選擇。

2、烏龍茶：冬季可以喝烏龍茶，烏龍茶是中性茶，有潤膚、潤喉、生津止渴、清熱解毒等作用，防止肝臟脂肪堆積，有一定的減肥效果。對乾燥的冬天有很好的幫助。

3、花茶：冬季可以喝一些花茶來解鬱悶，緩解煩躁的情況，養肝利膽，清肝明目，強健四肢，疏通經脈，提神醒腦。喝黑茶還能夠禦寒，降血糖，降血脂。