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長方形扁的油豆腐叫什麼

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長方形扁的油豆腐叫什麼

根據情況而定,北方稱之爲豆腐泡,南方稱之爲油豆腐,也有些廣東的本地人叫豆炸。油豆腐作爲豆腐的炸制食品,其色澤金黃、內如絲肉、細緻綿空、富有彈性。系經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。

油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。油豆腐一般人皆可食用。油豆腐相對於其他豆製品不易消化,經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食。炸制油豆腐,火要大,這樣纔會裏嫩外酥。

油豆腐塊體積約八立方厘米,色澤金黃,外皮光滑,內如絲網,細軟綿實,富有彈性,一捏成團,放開還原,存放一月,不黴不變。油豆腐既可作蒸、炒、燉之主菜,又可做多種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品。灌肉餡清蒸是宴席的名菜;切塊作燒湯、燉肉配料,湯味清香,久燉不爛;切絲配肉絲、豆芽、粉條混炒或涼拌,其味更鮮。

油豆腐粉絲的製法:

1、粉絲浸軟,取起切約2寸長。

2、雪裏蕻用清水浸約1小時(浸時水中加入少許鹽,使其迅速減去鹹味),洗淨滴乾水,切碎。

3、器皿內下色拉油1湯匙,加入上湯3杯半、老抽1湯匙、白糖半小匙、精鹽適量(或用雞精1匙,水3杯替上湯及鹽)調妥味,高火10分鐘煮滾,加入粉絲、雪裏蕻、油豆腐兜勻,高火10分鐘,下蔥即可。