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如何炒西蘭花好吃

欄目: 家庭生活 / 發佈於: / 人氣:4.8K

用料:西蘭花、油、鹽一撮、胡蘿蔔一個、澱粉一勺。

如何炒西蘭花好吃

1、西蘭花用手掰成一個個小花簇,胡蘿蔔切成薄片,修成花瓣狀。

2、燒開一鍋水。

3、將處理好的西蘭花和胡蘿蔔放入開水鍋中燙至微軟。

4、放入少許鹽,用鍋鏟攪拌幾下讓鹽融化,盛出瀝乾水。

5、澱粉一勺,兌少許冷水,和均勻備用。

6、油鍋燒熱,將西蘭花倒進去,稍微翻炒,將澱粉水沿着鍋邊淋入。

7、加少許鹽,翻拌均勻即可出鍋。


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