梭子蟹和牛蛙哪個熱量高

梭子蟹。牛蛙是常見的一種可食用蛙類，其個體碩大，肉質細膩，味道鮮美，營養豐富，也是一種高蛋白、低熱量的食物，每100克牛蛙中含有的熱量約爲81大卡，而梭子蟹每100克含有的熱量大約爲95大卡。因此梭子蟹的熱量更高。