自律例子

孫敬是漢朝的儒學大師，孫敬自小刻苦讀書，經常爲了讀書熬到深夜，因爲怕自己打瞌睡，就用繩子將頭髮系在屋樑上，當自己要睡覺而把頭垂下來時，頭皮就會被拉通，從而防止自己打瞌睡犯困。

蘇秦時戰國的政治學家，蘇秦爲了發奮讀書，便給自己準備了一把錐子，當自己想打瞌睡時，就用錐子刺自己以保持清醒。

越王勾踐失敗後，到吳國做了奴隸，三年後才返回國家，回國後，每天都要嘗苦膽，以提醒自己要爲復興國家。

徐溥時明代的大學士，自小便嚴格要求自己，性格沉穩，還仿效古人不斷檢點自己的言行舉止，不斷自我修煉。