學生營養早餐食譜大全

學生早餐食譜都有哪些呢？很多的學生因為學習的繁重，因此早上起來都是比較繁忙的，所以很多的學生早上不吃早飯，其實這是不對的，因為學生的學習的繁重所以更需要吃早飯保持身體的健康，那麼學生早餐食譜都有哪些呢？那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。

蘑菇泡菜煎餅

辣白菜做好了，咱們就開吃吧，準備一點蘑菇，一點培根肉，和著雞蛋小蔥麵粉啥的，做上一鍋香噴噴的蘑菇泡菜煎餅。外面雖然下著雨，

但是吃完這熱乎乎，微微辣，開胃的小煎餅，就著一碗白粥，全身都會暖暖的，充滿元氣！

原料：自己做的辣白菜1卷、雞蛋1個、麵粉約100g

輔料：口蘑8個、培根1片、蒜2顆、小蔥1把。(輔料可以自由搭配，自己喜歡就好。)

做法：

1、蘑菇切小丁丁，蔥蒜切末;培根片切小丁丁，辣白菜切碎。

2、將切碎的材料混合裝進大碗裡。

3、分次篩入麵粉，邊篩邊攪拌均勻。泡菜的汁也可以加一點進去。

——分次篩入，邊篩邊攪拌可以避免麵糊起坨，影響口感。

4、最後加入雞蛋，拌均勻。如果覺得有些幹，可以適當新增一點水。

——如圖，麵糊的狀態呈“勉強流動”就差不多了。

5、鍋中加1-2勺油，微微熱後，用勺子舀起麵糊，攤入鍋中。基本上一勺就可以攤一個小餅。

——再囉嗦一句，油真的不必多，一兩勺足矣，只是要注意使油在鍋裡均勻分佈。

6、小火煎至兩面金黃，熟透即可。

這些材料，可以做差不多十六七個的小煎餅，分兩鍋出，兩個人吃差不多了。

以上就是我為大家介紹的學生早餐的食譜，按照上述的食譜來保證學生的早餐，這樣能夠很好的保證學生的健康，避免不吃早餐對學生自身的傷害，尤其是要注意營養，避免營養的不足導致出現削弱的情況發生，因此學習上述的食譜吧。