有關解乏的精選

白領的七大解乏提神方法

發表於：2019-08-21

天氣悶熱，不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期...
上班族提神解乏妙招

發表於：2019-02-03

精油的好處是抒壓，並刺激大腦。因為空氣沉悶讓人頭腦昏沉，思緒不清時，不妨選擇樹葉類的精油如檸檬香茅嗅聞或具冷冽氣味的樟腦、迷迭香精油，讓周邊的空氣清新。午後常不知不覺就會開始打瞌...
春困食療方山藥胡桃粥提神解乏

發表於：2020-01-01

春季，很多人會出現睏倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象，下面介紹幾則解春乏食療方，供選用。芪精棗湯：黃芪15克，黃精10克，大棗6枚。水煎服，每日1劑。核桃丹蔘佛手飲：核桃仁...
夏季吃薑解乏 7祕方助你緩解各種疲勞

發表於：2018-07-19

目錄：第一章：夏季吃薑解乏7祕方助你緩解各種疲勞第二章：夏季如何輕鬆應對疲勞第三章：20種方法有助提神醒腦抗疲勞炎炎夏季，火辣辣的氣候，總是讓人犯困，提不起神來，易疲勞，這該怎麼辦呢？如何緩解...
夏天犯困怎麼辦吃9種食物幫您解乏

發表於：2018-04-11

夏天到了，天氣越來越熱，我們很容易變得很困，在家裡面還好，但是上班工作時要是犯困就麻煩了，有些人從事的還是危險工作，這時犯困就會有危險了。你知道吃那些食物能解決犯困嗎？有哪些方法能解決...
為上班族提供七大解乏提神方

發表於：2018-11-05

上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期呢？午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此...
夏季解乏提神小妙招

發表於：2019-04-09

美國《預防》雜誌近日刊文，介紹了7種天然方式，幫你不用藉助喝咖啡、吸菸等，也能迅速解乏提神。嚼塊口香糖。口香糖不僅清新口氣，還能清醒大腦。英國2012年的一項研究顯示，嚼口香糖15分鐘，可...
秋季泡溫泉好處多解乏降燥美容養顏

發表於：2018-12-23

現在的人們越來越注重生活質量了，泡溫泉具有很好的養生功效，特別是在秋冬季節泡溫泉，秋季天氣乾燥，泡溫泉可以緩解體內的燥氣，舒緩心情，還能夠舒筋活血和美容養顏呢！秋天泡溫泉的好處1、解乏...
泡腳溫暖解乏泡腳減肥可以加的8種中藥

發表於：2017-10-02

泡腳是很多老年人特別喜歡的一種養生保健方式，晚上泡一下腳會讓整個身體都覺得特別的溫暖，特別的舒適，解乏，而且如果在泡腳的水中加入一些中草藥的話除了養生保健還可以起到其它的作用，中藥...
經典養生祕方解乏健脾補身養顏

發表於：2019-02-26

目錄：第一章十全大補湯：最能解疲勞第二章八珍糕：最宜健脾第三章烏雞白鳳丸：最補女人身第四章四物湯：最養顏在三千多年的中醫歷史中，歷代名醫創立了很多名方良藥，那些經皇家御用、到今天仍在使...
職業人士七大解乏提神方

發表於：2020-11-25

午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什麼原因的昏睡...
洗澡解乏4個方法

發表於：2019-10-07

由於夏季的溫度的越來越高，很多人都喜歡在每天下班之後會洗洗澡來放鬆自己。那您知道洗澡解乏4個方法都有哪些嗎？您知道正確的洗澡的方法有哪些嗎？不知道沒關係，今天小編就為您介紹一下有...
夫妻性愛後如何快速解乏？

發表於：2018-08-23

許多中老年男性年齡增長開始抱怨性生活後越來越疲乏，恢復期也明顯延長。雖然大家都明白，這是一個正常的生理現象，但仍希望找到一個有效的緩解辦法。對中老年男性來說，性生活後最好能平躺靜...
春困怎麼辦春季提神解乏的七大食物

發表於：2019-07-05

春季是一個很容易犯困的季節，那麼春季如何提神解乏呢？提神解乏吃什麼呢？下面就來了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被稱為高能量的食品，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還...
夏季白領的7大解乏提神方法

發表於：2018-06-01

天氣悶熱，不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期...
冬季解乏保健牢記五個金標準

發表於：2018-11-12

低溫會導致人體的生理功能出現異常的狀況，特別容易感到疲倦。下面，我們為你詳細講述低溫對人體的5大影響以及消除不良狀態的保健竅門。低溫對人體的5大影響1、容易疲勞每下降1℃，酶的活力...
解乏提神的幾種方法

發表於：2020-09-08

相信大家對於疲乏這樣的症狀肯定是不會陌生的吧，疲乏是我們常見的一種症狀，疲乏雖然不會威脅到我們的身體健康，但是疲乏不但影響了我們的心情而且也容易影響到我們的工作和生活，所以我們建...
低溫人體易疲勞冬季解乏保健的5個金標準

發表於：2018-03-28

低溫會導致人體的生理功能出現異常的狀況，特別容易感到疲倦。下面，我們為你詳細講述低溫對人體的5大影響以及消除不良狀態的保健竅門。1、容易疲勞每下降1℃，酶的活力便會降低50%，因此人容...
女性怎麼才可以解乏

發表於：2017-12-15

女性怎麼才可以解乏1、吃蘑菇代替晒太陽吃200克蘑菇對身體產生的影響等於晒兩天太陽。蘑菇富含維生素D，經常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。2、多吃胡蘿蔔和甜菜之類的蔬菜經常感到疲倦...
5個科學午睡的方法提神解乏

發表於：2018-02-08

在這天氣炎熱的時候，中午如果不適當的午睡的話，下午工作學習的時候會感覺到很睏乏，尤其對於白領來說，適當的午睡對於下午的工作是很有好處的，接下來就一起去看看最科學的5個午睡方法吧。午...
夏季清涼解乏消暑湯做法

發表於：2017-12-14

夏季清涼解乏消暑湯做法夏季清涼解乏消暑湯做法薏米蓮子湯：取蓮子20克，薏米、芡實各10克，3朵白木耳。先將蓮子、薏米、芡實放入油鍋中炒，然後加水，和白木耳一起燜熟。蓮子湯有滋陰養神、祛...
白領解乏放鬆的方法

發表於：2019-12-19

天氣悶熱，不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期...
睡前五件事快速解乏

發表於：2019-10-08

美人是睡出來的，充足的睡眠能有效抵抗衰老。女性由於自己獨特的生理特徵，身體比男性容易勞累，因此女性每天睡眠的時間比男性多15分鐘，不但有利於緩解疲勞，而且有助於面板的保健。睡前做好5...
白領女性解乏有什麼方法呢

發表於：2018-01-10

白領女性解乏有什麼方法呢其實每個人都會努力的工作，甚至每天都會在電腦旁邊，時間長了，都會有這樣那樣的身體疾病，比如頸椎病，眼睛近視，還有腰椎病都是很要命的疾病，所以白領女性朋友應該珍惜...
看女白領們的七大解乏方法

發表於：2017-10-21

天氣悶熱，不管是待在冷氣房，或是陰涼的角落，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。當然，最棒的解決方式是小盹一下，但是上班時間老闆可不容許花錢請你睡覺，該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期...

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