有關有方的精選

目錄第一章：上班族久坐傷腰按摩有方第二章：上班族久坐的致命傷第三章：上班坐族如何療傷上班族們久坐的危害著實不小，不僅傷心、傷腰還會危害女人們的孕氣。那麼，對於不得不久坐的上班族來說...

天津中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主任王金貴教授介紹，以脊柱腰段為中心的腰部在肌肉、筋膜、韌帶等組織的協助下，起著支撐整個上半身的作用。中年以後，支撐組織發生退行性改變，腰部活動度...

你知道你的面板為什麼暗黃枯燥，沒有光澤嗎？那是你的身體沒有調理好。下面介紹幾款補血佳品，獻給聰明女人。常吃6大補血佳品聰明女人駐顏有術1、人蔘人蔘具有氣血雙補的功效，可促進人體新陳...

有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之，常可收到獨特的療效。心火：分虛實兩種。虛火表現為...

心腦血管疾病近年來發病率越來越高，並且這種疾病一旦發作，有很高的致殘、致死率，給人們帶來了嚴重危害，據瞭解，目前腦血管疾病已經成為我國死亡原因排名第一的疾病。而冬季更是心腦血管病的...

在現代生活中，我們要想避免電磁輻射是很困難的。防護的原則包括一是儘量遠離電磁輻射源，一般離開1．5米以上就基本安全了，二是每一次接觸家用電器，要儘量縮短時間。針對不同的家用電器，還可以...

護髮有方：如何擁有女神般的秀髮？擁有一頭烏黑亮麗的黑髮，是很多女孩子的夢想。有一頭柔順的長髮，從背影看就會覺得很有氣質。但是由於現在環境的影響，空氣，氣候都變成影響我們髮質的問題之一...

目錄：第一章：達人支招9個偏方快速排便收小腹第二章：耳穴按摩消除飢餓促進排便收腹第三章：9種排毒食品吃掉小肚腩有效治便祕第四章：真人示範強效腸道排毒按摩操便祕是早春最容易發生的事情，這...

電腦族六招亮眼有方愛美的MM們都希望能擁有一雙迷人的眼睛，然而細紋、黑眼圈、眼袋等一些眼部問題讓我們的雙眼不再美麗，因此我們十分關注如何消除這些眼部問題。有些MM由於工作上需要長...

長痘痘想必是大家都不願意面對的事情，尤其是對於愛美人士來說，臉上留下痘印是很影響人們外觀的一件事情。引起長痘的原因很多，如臉上清潔不徹底、身體內分泌失調等等。那麼人中長痘怎麼辦...

目錄第一章：老年健忘應對有方第二章：有氧運動改善記憶第三章：8妙方有效提高老人記憶力老年人健忘是很常見的現象，隨和年齡的增長，記憶了也在不短的下降，人已經習以為常。但是，老年人健忘為老...

古裝美女護膚有方古裝美女護膚有方，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜在我們平時的護膚中非常重要，做到這些之後美白不再是難題，學會古裝美...

目錄：第一章：陳數前凸後翹完美身材養成記第二章：4大快速減肥法絕不花一分錢第三章：沐浴後按摩五分鐘讓你擁有美麗曲線隨著《夫妻那些事》的熱播，讓人們再次認識了擁有完美身材，漂亮面容，精湛...

雖然說凍瘡只有在冬天的時候才會有，但是如果你到冬天才開始防治的話，可能就已經晚了。冬病夏治，要想根除凍瘡就要從現在開始。冬病夏治防治凍瘡粥療有方凍瘡是機體區域性遭受低溫侵襲引起的...

曹操是三國時期著名的政治家，軍事家，詩人。他戎馬一生，享年65歲，雖然感嘆“人生幾何？譬如朝露，去日苦多……”，但其年歲在古代已經算是長壽之人了。曹操之所以如此長壽，全在於他養生有方。有一...

年幼的少帝比同齡的孩子成熟懂事多了，或許是年紀稍長一點了懂得何為分寸和職責。在霍光的輔佐下，雖然路途坎坷但是君臣聯手，倒也對付了許多麻煩的事情。御史大夫桑弘羊自恃功高為子弟求官...

夏天最讓人討厭的莫過於蚊蟲的叮咬和蜇傷了。首先癢是肯定的，部分過敏體質的人甚至會發生感染。蚊蟲叮咬過的地方甚至有時候還會留下瘢痕。這可如何是好？蚊蟲叮咬蜇傷消炎止癢不留疤一旦...

秋天天氣乾燥，此時陽氣漸收，陰氣逐漸生長起來，萬物成熟到了收穫之時。從氣候特點來看，由熱轉涼，即陽消陰長的過渡階段，人體的生理活動隨長夏到秋收而相應改變。因此，秋季養生不能離開收養這一...

冬令“藏”什麼，怎麼“藏”？潘教授分析說，冬季養生具體要點包括：1、飲食調攝：多溫少寒，補腎助陽——藏熱（“藏熱量”）一般而言，冬季氣候寒冷，為了禦寒保暖，人體對能量與營養的要求較高，而且人體消...

孩子犯了錯，很多父母慣性的去處罰孩子，可是如果罵過了打過了孩子仍然不聽話怎麼辦？是不是家長的處罰方式失效了？在這裡，家長們需要弄清楚一個問題，那就是處罰的目的和方式，處罰孩子是為了讓孩...

歷史上有方哈兒這個人。原型為川軍名將範紹增。範紹增名舜典，號海廷，綽號“範哈兒”，“大老造”。屬馬，四川省大竹縣清河鄉人。川軍第27集團軍第88軍軍長，1949年9月，被委任為國民黨重慶挺進...

寶寶老是咳嗽，用了很多方法都治不好，家長很是著急。中醫介紹一種治療方法，有效治療寶寶咳嗽。鯽魚性甘平，入脾、胃、大腸，有健脾利潤止咳的功效。在《本草拾遺》中就有鯽魚頭主咳嗽一說。對...

驚蟄，春天的第三個節氣。農曆書中記載：鬥指丁為驚蟄，雷鳴動，蟄蟲皆震起而出，故名驚蟄。由於驚蟄時候天氣轉暖，雨水漸多，人們除了出現睏乏無力、昏沉欲睡的春困症狀外，還會在這時節容易感染肝病...

...

“冬癢”雖然不是什麼面板病，不一定必須要治療，但是可以採取一定的對策，來緩解這種“冬癢”，以免在冬日裡過的不夠愉快。尤其是很多愛吃辛辣的人，喜歡穿毛衣貼身的人，更容易引起“冬癢”，“冬...