有關保健作用的精選

綠茶是一種流行的健康趨勢，許多人喝綠茶是希望從中受益。營養學家說，這沒有什麼錯，綠茶是一種富含抗氧化劑的健康飲料。但關於它的許多所謂的健康益處還沒有定論。下面和本站一起來看看吧...

梳頭的保健作用你都瞭解麼？梳頭的保健作用你都瞭解麼？反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，使神經得到鬆弛，促進血液迴圈。具體來說，梳頭可起到如下保健作用：1、健腦安神梳頭不...

隨著人們物質生活水平的提高，消費觀念和生活方式也在發生轉變，人們把更長遠的目光放在自己身體的養生上，因此出現了越來越多的養生會所，養生節目自己保健用品。不得不說，有怎樣的需要就會有...

我們每一天都會出汗，出汗是我們必有的一種生理狀態，然而，很多人都卻不懂得出汗的意義。我們都說熱了就會出汗，那麼，出汗到底對人的身體有沒有好處呢？有時候無緣無故出汗預示著身體的哪些狀況...

預防卵巢癌洋蔥的五大保健作用洋蔥的五大保健作用防癌護心預防卵巢癌1、護心研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還可以降...

蜂蜜味甘、性平，自古就是滋補強身、排毒美容的佳品，其中的葡萄糖和果糖易於被人體吸收，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏功效顯著。睡前用溫開水調服10～20毫升蜂蜜，給忙碌一天一個甜蜜的結尾...

秋葵是最近一段時間才流行起來的食物，我國是從20世紀初期開始種植秋葵的。秋葵目前主要生長於我國南方地區，是常見蔬菜。秋葵的做法多種，比如有人熱炒秋葵來吃，有的人將秋葵做成蔬菜沙拉，還...

紅薯的保健作用與健康吃法紅薯能防流感天氣轉冷，流感風暴再次來襲。美國媒體近日刊文指出，紅薯有助於抵禦流感，防治感冒。紅薯是β胡蘿蔔素的最佳食物來源，有助於人體制造足夠的白血球...

經常性的進行一些太極拳鍛鍊可以有效地幫助我們增強自身的肺活量，可以有效地幫助我們改善自身容易出現的心肺呼吸困難等症狀，還可以幫助我們老年人緩解自身容易出現的關節炎等風溼骨科疾...

與白麵比起來，玉米比較糙，所以可以同大米、小豆、小麥粉或是大豆粉混合起來，蒸發糕，會是做成窩頭、點心等。此外玉米還可用來做菜。將新鮮的玉米粒剝下，與蝦仁、黃瓜丁一起炒著吃，也別有一翻...

紅糖姜水對女人的保健作用很多女孩子身邊都有一些經常喝紅糖姜水的朋友，相信並不是所有人都瞭解紅糖姜水的功效和作用，下面就為大家介紹一下吧，希望能為大家解惑。紅糖姜水的功效：1、紅糖...

學過生物的朋友們應該都是知道葉綠素的，葉綠素是植物進行光合作用的必要條件，所以葉綠素對於植物們來說是非常重要的，植物也是通過光合作用來製造氧氣的。但其實葉綠素對於人體還有一定的...

金銀從來都是大家所追求的，不僅在於它們可以永久儲存，形態好，更是因為它們可以對人體有好處。李時珍在本草綱目中說到銀有安五臟，安心神，止驚悸，除邪氣等保健功能。但這畢竟都是古時候的說法...

黑芝麻富含豐富的蛋白質，以及維生素A和E、鈣、鐵等成分，各式各樣的美味佳餚中都少不了黑芝麻，黑芝麻老少皆宜，味道香甜，味道讓人愛不釋口。下面來介紹一下黑芝麻餅乾的保健作用。黑芝麻餅乾...

鍺，是自然界中的一種化學物質。與鉛元素和錫元素是屬於同一種類，然而鉛元素和錫元素早早等就被發現和投入使用，鍺元素卻沒有，小編這就有些為它叫屈了。因為鍺元素具有非常多的好處，對很多慢...

中醫講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸面板時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層幹...

敲膽經是中醫一種很常見的手法，這種方法非常簡便，隨時隨地都可以操作，而且敲膽經的保健作用也很好。那麼你知道敲膽經的最佳時間是什麼嗎？今天小編就向大家介紹敲膽經的最佳時間到底是什麼...

每種蔬菜有它獨特的保健作用每種蔬菜有它獨特的保健作用芥藍補維生素C。芥藍富含維生素C，遠遠超過菠菜和莧菜等被人們普遍認為維生素C含量很高的蔬菜。在烹調上，芥藍最好採用快炒、熗的...

經常吃蔬菜能促進健康，這已是一個不爭的事實。這是由於蔬菜可以為我們提供身體必需的礦物質、維生素、膳食纖維，還有一些對人體健康有益的植物活性成分。今天本站給大家隆重推介其中之一...

醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。所以養生先養腳。歷史上，名人足浴養生保健的故事也層出不窮：楊貴妃足浴養顏美容；蘇東坡每晚足浴強身健體；曾國藩視讀書、早起和足...

春天來了，天氣一天天的變的暖和了，接下來是春遊踏青的好季節了，春季旅遊，讓自己置於大自然的如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液迴圈，增加腰腿...

不知從什麼時候開始，中國人越來越愛吃辣了。中央電視臺曾對數萬觀眾進行調查，評選出了全國十大流行菜品排行榜，其中前四位——麻辣小龍蝦、香辣蟹、剁椒魚頭、水煮魚，無一例外都...

女性適當哭泣居然有保健作用？1、哭能增加肺活量，有助於血液迴圈和新陳代謝我們在哭的時候，會不斷地吸一口口短氣和長氣，這大大有助於呼吸系統和血液迴圈系統的工作。這種帶哭的呼吸已經被...

高麗蔘紅茶，其實有很高的養生保健功效，因為它可以幫助我們補氣養血，還能夠有效的對抗衰老，尤其是對女性而言，是延緩衰老的最佳飲品，男性飲用高麗蔘紅茶，也可以有效地幫助他們緩解疲勞，強化體質...

關於溼寒真是老生常談的問題，大多數人都被溼寒所困，女人的痛經，一到陰天下雨就關節疼痛，這些都是體內有寒氣的表現。而關於如何驅寒大家也是用盡了各種辦法，今天就給大家介紹一種經濟的驅寒...