有關三款的精選

近年來，國外許多專家、學者對通過控制飲食減肥途徑進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的飲食減肥法，對人們來說鮮為人知。醫學研究表明，如果一個人膳食不合理，營養過剩，就會發胖。來...

在秋季時節，人們對於肺部的保養工作是十分注重的，一般來講，要想潤肺清火的話，其就可以選擇以下三款食譜進行食用。1.百合理胃健脾敗火關鍵詞：輕微乾咳中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺...

只要臉大，有厚厚的雙下巴，不管你的身材有多好，都會給人感覺很胖，因此瘦身一定要先瘦臉，瘦臉就需要瘦下巴，下巴非常容易囤積脂肪，那麼如何才能擺脫難看肥胖的雙下巴呢？趕緊來試試這三款瘦臉食譜...

很多女性為了讓自己更瘦些，在用過各種減肥方法無果後，最終選擇比較給力的節食減肥。節食減肥雖然很有效，但過度的節食會對身體健康造成影響。那麼，女性該如何健康安全減肥？中醫藥膳減肥不需...

夏天減肥該吃什麼？下面小編介紹3款低卡減肥食譜，最合適夏天減肥吃，一起來看看是什麼吧，製作方法很簡單哦。一、地瓜小點心材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。作法：地瓜去皮切塊，白木耳泡軟切碎...

對於脾虛者來說，其在平時想要改善脾虛症狀的話，就可以通過食療的方式。那麼，脾虛者吃那些食物可起到補脾的效果呢？1、田螺性寒，味甘鹹。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食...

夏季養生要多喝粥，既能減肥美容養顏，你知道嗎？那麼夏季喝什麼減肥食譜好呢？下面小編推薦減肥食譜的製作方法，可以在家嘗試一下。讓你淨化美白、緊實肌膚，是內外兼治的美麗良方。三款減肥食譜...

為數不少的女性看上去面無血色，面板粘膜蒼白或萎黃，這些人常伴有疲乏無力，頭暈健忘，心慌氣短，月經失調等症狀，並伴有面板萎縮、乾燥，毛髮乾燥易脫落，或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成層...

減肥茶絕對是很好的瘦身方法，對於懶人們瘦身很有效果，只要喝就能喝出好身材，其實方法很簡單，選擇能夠瘦身的茶水即可，因為每個人的肥胖體質不一樣，而所選擇的茶葉也不一樣。三款減肥茶推薦菊...

數天前，奧組委指定化妝單位易茗造型推出了四款北京奧運會頒獎禮儀志願者髮型，供專家和奧組委官員遴選。目前“準髮型”已在淘汰一種後變為3種。準奧運髮型１雅緻玫瑰纂這款髮型較為雅緻，頭...

在平日裡，人們乳溝想要滋陰補腎的話，其就可以通過喝養生湯的方式達到目的，那麼，常見的滋陰湯都有哪些呢？銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效...

烏雞含有豐富的維生素與蛋白質，是種價值很高的滋補品，非常適合身體虛弱或氣血不足的朋友食用，是養身體最佳食物，但想要達到好的滋補功效烏雞的吃法還是有講究的，今天小編就給大家講講烏雞燉...

在生產過後，部分女性的頭髮會出現脫落的情況，通常來講，在產後掉頭髮，如果症狀嚴重的話，大家就可以選擇以下食療方法。何首烏核桃燉豬腦材料：何首烏30克，核桃仁10顆，豬腦一個做法：1.何首烏適量用...

麻油雞湯曾經是臺灣的名菜，如今則成為了家喻戶曉的月子餐。坐月子的期間，食用麻油雞湯有利於產婦恢復元氣，同時麻油雞湯是熱補型補品，有助於產婦遠離寒氣侵擾，避免產婦得月子病。麻油雞湯按...

陽痿讓男人“顏面無存”，因此他們一直在尋求壯陽祕方，如何才能壯陽呢？吃什麼壯陽？接下面小編給大家推薦3箇中醫壯陽藥膳，很有效哦！3壯陽藥膳祕方讓男人自信起來藥膳是藥物與食物相結合，通過烹...

中國人食療講究“以形補形”、“吃什麼補什麼”，因此很多人覺得吃豬腰子有補腎的功效，這是真的嗎？其實，豬腰子在中醫理論中，的確有治療腎虛遺精的作用，不過也要有正確的吃法才可以。那麼豬腰...

在日常生活中，人們在面對酷暑的時候，其在食療養生方法的選擇上，也會選擇一些有清熱解暑作用的湯飲。而以下三款清熱解暑湯，就最常被人們選擇。一、冬瓜生魚湯材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆...

氣虛是目前在高強度的壓力下，人們在平日裡常有的一種表現，由於氣虛極易導致人們的身體出現虛弱的症狀，因此，在出現氣虛後，大家對於適宜自己吃的可調理身體的食物，也應當多多選擇。氣虛證是指...

氣候乾燥的時候，我們除了日常多喝水之外，還可以通過喝一些具有滋潤肺腑的湯來進補，尤其是女人，經常喝適宜的湯，不僅能養生、美容而且還有瘦身功效，今天小編給大家推薦幾款養生湯的做法，趕緊來...

有些人才30多歲，發間就隱約藏有白色的星星點點，這裡有幾個烏髮小祕方供參考，只要稍加留心，您就可以重新擁有烏黑亮麗的頭髮，不再為自己頭上的白髮憂愁。驗方一：配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃...

吸菸對一個人的肺部有很大的傷害，嚴重的甚至會導致肺癌。但是廣大煙民還是難以拒絕煙的誘惑，要如何護肺呢？推薦幾道有助菸民護肺的美味湯。有助菸民護肺的美食護肺美食一、川貝雪梨豬肺湯...

在懷孕的初期階段，女性朋友在對食譜進行選擇的時候，有營養性的食物更容易受到人們的青睞。那麼，懷孕初期可選擇哪些食譜呢？芝麻肉蛋卷原料：豬裡脊肉150克，雞蛋3個，白芝麻20克，精鹽、醬油、味精...

腎是人體的重要部位，如果腎臟不好的話，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，會很難適應這些溫度變化，所以冬季養腎非常關鍵。那麼你知道如何養腎嗎？你知道吃什麼補腎嗎？今天小編推薦大家冬季...

在女性坐小月子期間，其在食譜的選擇上是可以多吃一些有減肥作用的食物的，那麼，小月子減肥食譜有哪些呢？香菇高麗菜湯首先早餐要吃四片全麥花生土司和一勺花生醬1茶匙。午餐可以吃半碗胚芽...

你有沒有過睡覺流口水現象呢？或者面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力等。你知道嗎？這些都是脾虛的症狀哦，那麼脾虛怎麼辦呢？脾虛吃什麼好？下面小編給你推薦一些脾虛的食療方法，補脾祛溼效果極好。...