有關吃素的精選

女人吃素不當會有什麼危害？女性吃全素反易得高血壓研究表明，女性長期吃純素食，會使人體碳水化合物、蛋白質、脂肪比例失衡，造成消化不良、記憶力下降、免疫力降低、內分泌和代謝功能發生障...

你不得不知吃素的好處你不得不知吃素的好處1、預防II型糖尿病隨著世界範圍內肥胖者的增多，II型糖尿病也越來越普遍了。素食中包含多種碳水化合物和纖維能夠幫助身體更有效地分泌胰島素，...

因為生活條件的提高，許多人因為經常大魚大肉的吃，導致身體出現了高血壓、高血脂、高膽固醇等症狀，所以有些人開始拒絕吃肉類，改為全素食，如果長時間的只吃素食，而一點葷類食物都不吃，也會對身...

多病寶寶應該多吃蔬果多病的寶寶應該多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、穀物等。國外病理學家認為，一切疾病多數是從體液的酸中毒開始。多病的寶寶，往往都呈酸性體質。雞鴨魚肉等...

“素食=健康”，這聽起來差不多就是至理名言，而且很有時尚感，很低碳。尤其是在這個季節，很多女性紛紛為減肥而吃素、為美容而吃素。但山東省立醫院營養科對1200名素食者進行研究後發現，拒“...

現在人們的生活水平提高了，飲食也出現了變化，以前大魚大肉變成了現在餐桌上經常出現的食物，相反蔬菜卻是很少出現，但是經常吃肉對身體也是不好的，那麼經常吃素對身體好嗎？最近有人提倡吃素，可...

這些生活在公元前2到3世紀的角鬥士日常飲食與當時的普通市民並無不同，以相對劣質的穀物為主，幾乎很少吃肉。古羅馬角鬥士雖然以勇猛善戰而著稱於世，但他們居然是一群素食主義者。這是奧地...

怎麼吃素才能不影響身體健康？為了健康，你準備成為某種程度上的素食主義者，但是又擔心僅僅吃素食，營養不全面反而出現健康問題怎麼辦，這種情況下，優化自己的飲食結構，好好規劃是關鍵哦。素食有...

以前養生上就有一篇文章是老年人不能一味吃素，但是通過中醫養生網近年來的調查發現，不少老年人開始認識到油膩食物可導致身體肥胖，催生許多疾病，因此，許多老年人對素食情有獨鍾，甚至有的老人...

當吃素遇到懷孕堅持or放棄？吃素有很多好處，吃素是一種態度，吃素是一種生活方式，吃素是一種風尚，對有些人來說，吃素還是一種情懷。在美國，素食者約佔成人的2.5%，其中嚴格素食者不到1%。印度是全...

如何吃素更健康？吃素並非完全不吃葷腥據瞭解，吃素並非完全不吃葷腥，根據《中國居民膳食指南》，常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，對健康非常有益，完全不吃是不科學的。長期吃素會造成蛋白質、鈣、...

那些總是說“想當年我……”的人，總是要比其他人顯得老一點。這其實是一個心理暗示問題。只有把自己看老的人，才會做一副倚老賣老的樣子。但這個問題是，你老這麼著，大家就會以看一個有著許...

說起吃素，大部分人腦中浮現出的第一印象就是中國的佛門子弟了，其食譜基本上是一清二白，即青菜、米飯和豆腐，令人敬而遠之。另外，還有人擔心長期吃素可能導致營養不良等健康問題。基於此，今天...

揭祕吃素養生的誤區有哪些誤區一：以為所有蔬菜一樣好對於嚴格素食者來說，蔬菜的營養意義更為重要，不僅要擔負供應維生素C和胡蘿蔔素的重任，還要在鐵、鈣、葉酸、維生素B2等方面有所貢獻，所...

現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中素火腿是最常是的一種食物，那麼吃素火腿會上火嗎？素火腿的營養價值素火腿中含有豐富蛋白質，還...

現在的人生活水平有了很大的提高，因此平時飯桌上總是離不開一些雞鴨魚肉等肉類食物，尤其是豬肉，很多家庭基本上每天都會吃些肉類食物，其實長時間這樣的飲食方式，對於人體是有很大的壞處的，比...

現在有兩類群體比較喜歡吃素，一類是吃慣了山珍海味的人，想吃的清淡點，換換口味。一類是素食主義者，他們其中有的人一生吃素。但是素食產品提供的營養單一，尤其是人體所必需的營養：脂肪基本沒...

就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣，用多了昂貴的護膚品，肌膚難免也會鬧情緒：再好的護膚品也“吃”不進去，甚至會長出惱人的“成人痘”。而這些表象的癥結，也許只是你每日繁複的護膚程式和...

要說前幾年，家裡生活條件不好，吃不上好東西，老人面黃肌瘦的，貧血也就不稀奇。可是，現在日子好了，為什麼老人們還是有好多貧血的？前幾年的中國居民營養與健康狀況調查結果表明，我國60歲以上的老...

現在生活水平不斷提高，飲食方面比以前有了大大的改善，吃素對於現在這個時代來說沒有幾個以素食為主的人了，都是無肉不歡營養搭配，吃素一兩天可以，如果長時間堅持的話沒有毅力是做不到的，首先...

春天是萬物復甦的時節，人們對於春季飲食和生活方式又有了一些改革，比如素食主義者。有的人認為吃素就是不吃肉，明明他們是為了身體健康才吃素的，結果卻因此造成營養不良而對身體有所損害，這...

康熙皇帝為什麼要吃素？康熙皇帝，是中國清朝時期著名是聖君，在位時期，國力強盛、政治清明、社會繁榮穩定、文化成就卓越，奠下了清朝興盛的根基，開創出康乾盛世的大局面。然而，在私生活上，康熙皇...

吃素對於我們自身來說既有好處又有壞處，吃素可以幫助我們降低自身出現肥胖的機率，但是吃醋也可能會導致我們自身體內缺乏蛋白質，蛋白質是構成我們生命活動的微量元素，可能會導致我們自身出...

你常吃素嗎。適當吃素對身體好。可是素食者最常犯9大錯誤。久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天...

女性長期吃素會影響生育能力長期吃素會讓女性停止排卵{display:none;}關於吃素對女性生育功能的影響，除了臨床上的表現之外，德國慕尼黑馬斯保蘭學院曾經做過相關試驗研究。在試驗過程中，...