有關經期的精選

經歷過痛經的人都知道，經期是最為煩躁的時期，身體不適，不僅影響工作和學習，心情也因此異常鬱悶。現在又是冬季，子宮更容易受涼，經期麻煩明顯會增加很多。中醫認為，此病多為肝鬱不舒、氣滯血瘀...

黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功...

空心菜性涼，菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預防感染。因此，夏季如經常吃，可以防暑解熱，涼血排毒、防治痢疾。空心菜含有多種維生素，以胡蘿蔔素為例，是大白菜的19.5倍。下面，和本...

月經期，是女人每個月最虛弱的時候。合理的飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。而如果吃的食物不對，不僅會讓經期不適加重，甚至還會讓你出現水腫、頭痛、腹痛等症...

泡艾草澡月經推遲可能是由於體內內分泌失調引起的，泡艾草澡可促進體內血液迴圈以清除經絡，但經常食用可能會導致內分泌失調和激素分泌失調，月經前要注意不要艾草洗澡，要注意保暖，以防止身體...

對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。尤其炎炎夏日，在持續的悶熱的天氣中，游泳成了人們消夏解暑的首選，不過在這裡本站就要提醒女性朋友，在公共遊泳池游泳的時候...

青稞其實是作為藏族人民最傳統的一種食物，一般人群其實都可以放心的食用，還可以有效地幫助，我們預防高血壓高血脂，對於糖尿病患者減肥的人群來說這些都可以起到很好的作用，那麼女性在經期的...

大多數女性在來例假的時候，經常會出現腰痠背痛的現象，每個月總有那麼幾天，讓人總是覺得不舒服，雖然很多人都會出現這種現象，但多數女性總是不在意，在例假期間出現腰痠的時候，如果在飲食上多注...

女性每個月總有那麼幾天會痛苦不堪，脾氣暴躁。因為她們來月經了。月經這位女性的好朋友，它不來的時候讓我們著急，它來了又讓我們痛苦，這一痛就是一整個星期。不過也有好多女性反應，自己經期...

愛美是每個女人的天性，女性朋友都喜歡擁有迷人的身材，所以很多人都會選擇健康運動減肥，那麼經期運動減肥好嗎？因為經期是特殊時期，但又不想中斷減肥，聽說經期不能做太大的運動，不能幹重的體力...

陰超也被稱為陰部B超，這是對於女性身體健康狀況一個重要的檢查手段，特別是對於一些婦科疾病有著非常好的檢測效果，陰超怎麼樣進行陰超檢查就成了許多人關心的問題，隨著社會的發展，女性也在...

豬的血含有維生素b22、維他命C、蛋白、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養元素。豬的血中的血漿蛋白被人體內的胃液溶解後，造成一種祛毒、清腸排毒溶解物，可以與入侵人體內的煙塵、危害金屬材料顆...

我們都知道經期是女性朋友健康的標誌，如果在經期的時候，女性朋友出現暴飲暴食或者食用一些活血的食物情況，可能會導致女性朋友出現閉經或者預警異常，希望在經期的時候，女性朋友應該要知道哪...

月經不調給我們女性朋友帶來各種煩惱，為此很多人或通過網路諮詢，或從老媽那裡聽到過各種各樣的關於月經保健的說法：生理期要吃一些甜食，結婚可以改善痛經症狀，大姨媽的脾氣往往可以遺傳…諸...

紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質。其性味甘溫，果肉香/甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。下面，和本站一起了解一下...

女性每個月都會經歷經期這個階段，而在這期間，女性很容易出現內分泌失調、痛經等問題，也有很多需要忌口的地方。那麼，你知道經期不能吃的水果有哪些嗎？下面，就快和本站一起了解生理期忌口的十...

雖然月經是女性一種特殊的生理時期，可許多女孩子還是特別討厭經期的到來。對於胸部小的MM來說，經期可是有效豐胸的大好時機，不僅見效快，還能讓你迅速提升女人的自信。雖然日常中有利於豐胸...

有些女性在行經期間還會伴隨有拉肚子的現象，專家分析，經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。有些女性由於體虛，經期腸胃受到刺激，容易腹瀉。另有一些女性，由於平時不注意飲食...

生菜中含有一種叫原兒茶酸的物質，它對癌細胞有明顯的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大腸癌等消化系統癌症方面，效果顯著。生菜中的維生素E、胡蘿蔔素等，能保護眼睛，維持正常的視力，緩解眼...

人蔘可以說是非常珍貴的一種保健藥材，尤其是野生的人蔘非常難以尋找得到，因此在生活當中一般它也作為非常珍貴的伴手禮，因為它有很好的滋補效果，還可以幫助我們治療各種各樣的疾病，而對於你...

經期的女性朋友是需要很小心很謹慎的，因為在經期的時候是非常敏感的，那麼經期有什麼需要注意的嗎，我們建議女性朋友在經期應該遵循一定的飲食規則才行，經期的飲食要清淡，在經期可以多吃一些...

經期面板保養好方法讓你經期面板滋潤光滑經期面板保養好方法，讓你經期面板滋潤光滑。經期結束後的十天內，是肌膚代謝、吸收最好的時機，這時不妨給予肌膚更深層的滋潤，讓肌膚更加滋潤光滑。...

哈密瓜有瓜中之王的美稱，含糖量在15%左右，形態各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以紅心脆、黃金龍品質最佳。哈密瓜不僅好吃，而...

海苔非常輕薄，每天只能吃幾克到十幾克，但是它提供微量元素的意義受到人們重視。海苔除了當做休閒零食吃，最常見的吃法就是做壽司了。海苔中的含碘量非常高，碘是維持人體正常生長髮育不可缺...

女性朋友在經期和平時是不太一樣的，因為在經期無論是心理還是生理都有所變化，這個時候更加需要注意護理好自己，要不容易導致一些疾病的出現，經期出現這些症狀除了和女性朋友本身的體質有關...