有關盛夏的精選

盛夏時節，高溫酷暑讓人受不了。那麼吃點什麼既能幫助你我解暑，又能減肥瘦身呢？這裡就告訴你幾個盛夏解暑又瘦身的好食方吧。盛夏解暑又瘦身的食物大蒜殺菌夏天天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點大...

盛夏美容微電影化妝技巧，隨著天氣越來越熱，在炎熱的夏天，女性需要夏季美容讓自己更迷人，也是日常旅行不會錯化妝，讓自己成為外國美，所以你需要了解盛夏美容微電影化妝技巧。盛夏美容微電影化...

已經極度厭惡大象腿的你，要想在這個夏天穿上美美的短裙短褲，那麼，從現在開始，從每天起床就就讓自己的大腿運動一下，讓自己擁有纖細修長的美腿吧！1、飯後站一會或散步吃完飯可別直接坐著不動，...

在炎熱的夏天，汗腺超負荷工作，很容易發生勞損，尤須精心保護。1．珍惜汗液。汗液在面板上慢慢蒸發，儘量多地吸收面板的熱量，以最大限度地發揮散熱作用。如果汗液滲出面板表面時，立即被擦掉或馬...

1、單腿抬臀仰臥，屈右腿，左腿架在右腿上。兩手手心向下置於體側。慢慢向上抬臀，儘量收緊臀肌，直到腰背挺直。還原後重復。每側做3組，每組20次左右。2、堅持仰臥起坐平躺在鋪有地毯的地板或...

坐姿側伸展1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向內，軀幹保持正直。2、身體向右腿方緩慢倒下，儘量貼近大腿；右肩膀放於右腿膝蓋上，左手儘量伸出抓住右腳踝。保持動作15～20秒，換方向重複，左右各做3次。站...

中暑北京中醫藥大學谷曉紅教授提示，中暑患者的主要表現是頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高。有的患者還可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細弱或緩慢，甚至昏迷...

正值盛夏，擔心晒黑長斑的人們開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防晒霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防晒工夫，內在調養也同樣重要。為此，本人...

在面對著堆積如山的工作時，你有沒有突然被睏意襲擊，你有沒有抱著咖啡濃茶不撒手的時候，你有沒有想用牙籤撐著眼皮的衝動，你有沒有一整天眼神渙散宛若夢遊？如果你回答yes，那就趕緊看看下面這...

盛夏面板易晒紅為肌膚降溫有妙招盛夏酷暑，氣溫直逼四十攝氏度，簡直熱得肌膚無法承受啊！尤其是美眉們參加過戶外活動之後，臉頰熱得發燙，這種灼熱感，代表你的肌膚已經被晒傷了。夏季，陽光強烈，皮...

1、停止猜謎遊戲如果你想要知道攝入了多少熱量，請閱讀食物標籤，千萬不要用猜測的方法來計算卡路里。只有清楚地計算出每天攝入的熱量，你才會瞭解自己發胖的原因，才能讓減肥計劃更加完善。2...

夏季食物品種多，很多蔬菜紛紛上市，那麼有哪些蔬菜能幫我們更好的度過炎夏呢？小編來介紹幾款當家菜吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！西紅柿防晒護膚烈日當頭，如何防晒...

細菌性食物中毒佔各類食物中毒首位，夏季是高發季節，是因食用了含大量細菌和被細菌汙染的食物後發生的急性中毒性疾病。一般在進食後半小時至24小時內發病，會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、...

夏裡吃點嫩滑爽口的涼粉，可以消暑解渴；涼絲絲、酸辣辣的口感，別有一番風味。涼粉品種繁多，風味各異，但製作做法很簡單，將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入適量清水稀釋成糊狀，煮熟...

1、少喂精飼料奶牛產後4-5天，開始給予少量精飼料。因奶牛產犢後，乳房常有水腫，在此情況下，只能餵給少量精飼料。2、多汁飼料隨著乳房消腫變軟，逐漸增加多汁飼料的喂量，直至達到標準用量（一般7...

越來越多的人注重四季養生，四季養生中最重要就是夏季養生。可是由於夏季天氣太炎熱，人變得沒有精神，大家都懶得去養生，這時候我們的火氣都會非常的大，但是大家知道嗎，盛夏祛火也要先分虛實的...

中暑是夏季常見病，尤以年老體弱者和兒童更易發生。中醫學認為，傷暑有陰、陽之分，動而得之者為陽暑，我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高溫、通風不良、溼度...

隔離霜是保護化妝、保護面板的重要步驟。如果不使用隔離霜就塗粉底，會讓粉底堵住毛孔傷害面板。所以，在化妝前使用隔離霜就是為了給面板提供一個清潔溫和的環境，形成一個抵禦外界侵襲的防...

狂躁。季節性情感障礙在冬季多表現為抑鬱，而到夏天，由於溫度過高，光照時間變長，人往往會出現易怒、焦慮不安、沒有食慾等狂躁症狀。美國心理健康協會的專家雷蒙德？克勞說，如果自己有類似症狀...

蜜幫你安排相親？邀你在一週後跟她一起去見見你的白馬王子？那麼你確定你做好相親的準備了嗎？沒有？不用擔心，現在開始也來得及，今天就為你帶來一套為期一週的保養計劃，讓你在一週之內，按部就班輕...

盛夏陶瓷妝打造盛夏陶瓷妝打造，每當盛夏季節到來，底妝應該越輕薄越好，但不管上妝過程再怎麼輕抹，看起來還是很厚重，想要化出好看的陶瓷妝，就需要掌握一些技法。下面一起來看看盛夏陶瓷妝是如...

夏季容易睏倦，特別是午餐過後，辦公室空調的涼風很容易讓人沉沉昏睡。如此一來，辦公效率也不高。小編推薦給你11招，運動，飲食加小部分環境改變，讓你有效解困防疲倦。坐在辦公室裡，一到中午時分...

苦夏難熬，窗外知了不停叫、身上熱汗不停流，人的情緒也不知不覺中變得煩躁起來。一件微不足道的小事，也許就會火冒三丈。怎麼辦才好？美國心理中心網教你幾招。第一，根據情緒調整工作計劃。美...

盛夏季節，很多女性都會穿上清涼裝抵抗炎熱，對於身材好的女性來說，這無疑是展示身材的一個好機會，可是對於那些大腿比較粗的女性來說，則是比較尷尬的問題。怎麼瘦腿效果好？相信這是很多女性關...

引言：盛夏寶寶咳嗽，只要掌握了主要症狀，區分出寶寶的咳嗽型別，然後用食療防治就可收效。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清...