有關睡覺的精選

長期將衣物晾在室內，會增加室內的溼度，從而有利於真菌和病毒的生長，人體吸入帶有細菌或者病毒的空氣後，可能會導致上呼吸道感染、肺部感染等，房間溼度過高還會影響人體體表水分的蒸發，使人呼...

寶寶出現睡覺不踏實、易驚醒、哭鬧等不良症狀，是寶寶常見的現象。九個月寶寶晚上睡覺不踏實。晚上啼哭也會影響了寶爸寶媽們的睡眠，擔心寶寶的身體出現了問題，下面我們就瞭解一下九個月寶...

1、一隻飛鳥愛上了一隻魚，飛鳥只能在空中飛，魚只能在水裡遊，這個愛情剛開始，便註定沒有結果，但它們還是相愛了，飛鳥說，我只要每天能夠看到你一眼就夠了，魚感動得流下了眼淚，是透明的得眼淚，融於...

減肥對很多人來說是一個很痛苦的事情，減肥要運動，要滿頭大汗，不能吃自己喜歡的食物，肥胖還會伴隨著疾病，不能穿自己喜歡的衣服，真的是太難了，很多人都半路放棄了減肥，小編在這裡告訴大家，其實減...

早上塗防晒霜，中午睡覺要卸嗎？早上塗防晒霜中午睡覺去除，防晒霜作為面板護理步驟的最佳步驟，可以有效減少紫外線對面板的傷害，但防晒霜也想去除化妝，所以早上塗防晒霜中午睡覺需要去除嗎？看看...

每個人睡眠方式不同，導致習慣也有所不同，有的人喜歡穿睡衣睡覺，有的人喜歡裸睡。那麼，裸睡好還是穿睡衣睡覺好？哪些人不適合裸睡？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、裸睡好還是穿睡衣睡...

很多疾病都會引發鼻塞問題，比如說最常見的感冒、鼻炎、鼻竇炎這些疾病，還有像鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大等疾病，可以說鼻塞是一種特別常見的症狀。而鼻塞往往會給我們...

都說寶寶是爸爸媽媽的心肝寶貝，心肝寶貝要是有一點不好的爸爸媽媽都會操心，尤其是很多小孩在晚上睡覺的時候不踏實，這就讓很多爸爸媽媽操心。但是很多爸爸媽媽又不知道該怎麼辦，只能乾著急...

正常的腰椎曲度是有前傾弧度的，所以平躺時腰會懸空，特別是體型偏瘦的人，平躺時腰會下垂，而對於肥胖的人來說，一般這種情況隨著腹部壓力的增加，就會消失懸空的情況。下面，就快和本站一起了解相...

很多家長比較頭痛的一個問題，就是孩子晚上的時候總是睡覺很晚，其實這對孩子的健康發育是會造成影響的，因為保證孩子充足的睡眠，可以更好的幫助他們提高身體的免疫能力，同時對孩子的長高也有...

每個女性都會經歷10月懷胎的過程，雖然在這一過程中，我們的準媽媽們都是帶著快樂的心情期待自己的小寶寶早日出生，但是在懷孕的過程，我們的孕婦們總是會遇到一身體上的不適，甚至是給他們帶來...

什麼樣的睡眠姿勢可以減肥，很多人努力減肥，但有些人很難堅持每天鍛鍊，事實上，減肥與我們的睡眠有關，通過睡眠可以達到減肥的效果，下面小化妝帶你簡單瞭解什麼樣的睡眠姿勢可以減肥什麼樣的睡...

做父母的都希望自己的孩子能長的高一點，也不知道誰說的，說是睡覺的時候腿伸直睡能長高，這個觀點靠譜嗎？再說了，腿一直伸直睡應該不是很舒服吧，而且睡著了，誰能保證腿是一直伸直的呢？那麼到底睡...

衛生棉條睡覺10小時偶爾這樣是不要緊，但經常這樣操作對自己的下體是不適的，容易滋生細菌並引起婦科病，所以不建議這麼久，一般衛生棉條在4-6小時左右就要更換一次，下面，就快和本站一起了解相...

多數上班族，都是久坐面對電腦不運動的，久而久之就會出現體態變胖，腰變粗等的情況出現。有的人還會出現不同程度的其它慢性疾病。那麼平時我們除了通過運動和飲食方面的控制來進行減肥外，有...

有足夠的睡眠是很多人都所希望的，因為睡眠是讓人得到充分放鬆的一種方式，但是有時候人們在睡夢之中也免不了有一些緊張。例如，常常會有一些人在睡夢之中突然的被身體的一陣抖動驚醒。這是...

睡覺起來頭疼噁心是一種不常見的問題，但是這個問題也存在我們日常的生活中，也困擾著我們的日常生活，所以說這個問題是肯定要解決的，那麼首先我們就要知道這個問題的原因到底是為什麼，只有知...

睡覺打呼嚕對健康可能有好處有研究指出，打鼾事實上可能對健康有好處，尤其當你過了中年以後體會可能會更深。以色列一所大學的專家組對600多名老年人進行4年多的研究，結果發現存在睡眠呼吸...

晚上睡覺老是斷斷續續的醒很明顯是睡眠不好，如果晚上睡覺容易醒反覆多次的話，這會導致第二天沒精神，也很影響睡眠質量。這個時候，我們應該如何去改善晚上總是容易醒的症狀呢？下面，就快和本站...

晚上幾點睡覺才不算熬夜？熬夜有什麼危害？要回答這個問題，我們首先需要了解睡眠——覺醒的週期性。睡眠，並不是你想睡就能睡，熬夜通常指一個人睡的晚。但是，多晚才叫晚呢？對於經常或...

金魚顏色豔麗，體型小，對水質、水溫要求不高，比較好養活，是很多人最先開始接觸養殖的觀賞魚。金魚還是非常可愛的，不管是在水裡遊動覓食，還是睡覺時一動不動。有的金魚總是喜歡沉在缸底，我們要...

晚上睡覺磨牙打鼾可能是由於我們自身的內臟系統出現了紊亂的情況導致的，還有一種情況就可能是由於我們自身體內缺乏鈣物質，我們日常一定要保證自己的營養攝入全面充足，才能夠有效的避免類...

慈禧寢宮，也是她的得幸之宮清朝的紫禁城，每天晚上八點，西一長街會有更聲響起，這更聲是告訴宮裡的太監，沒事的都趕緊撤了，慈禧準備睡覺了，宮門要上鎖了。如果你慢了一步，沒出去，那就很難辦了，因為...

豆漿是用豆類磨成漿之後煮熟飲用的一種傳統飲品，可以補充蛋白質、卵磷脂，以及維生素B等，對於身體健康都是非常好的。而且豆漿可以保護我們的腸胃，如果你是喝了酒之後腸胃不舒服，適當喝一些...

相信很多人都有晚上睡覺磨牙的習慣吧！磨牙是極不利於我們牙齒的健康的，特別是出於發育階段的孩子，他們不懂得什麼健康不健康，這就需要家長們注意了，磨牙是極不利於孩子牙齒的發育的，希望大家...