有關戒掉的精選

每天做辦公室用腦工作的人，有大半容易出現各種疾病。因為我們的大腦時刻處在緊繃狀態，長時間的高速率運轉容易讓身體超越負荷執行，如果不注意休息的話就可能引發疾病的出現。這個時候，你最...

在我們現實生活中，很多人在追求健康的同時，還希望擁有苗條的身體。不少愛美女性甚至喊出了要麼瘦，要麼死的口號，減肥塑身成了她們日常生活的重頭戲。其實，減肥塑身很簡單，只要做到邁開腿管住...

我知道有很多人不喜歡曾國藩，第一大原因是曾國藩鎮壓了太平天國運動，覺得太平天國是農民起義，曾國藩幫助腐朽的滿清朝廷對付農民起義，就是他的不對，而且他在鎮壓太平軍的過程中還涉嫌濫殺無...

把手從臉上拿開長痘痘的時候，我們總是會不自覺地把手往臉上伸，地嘴裡還自我辯解說：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘，還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳，哪怕有時候只...

吃完飯後，許多人都會有一些不經意的小習慣，比如喜歡喝口水或吃一點水果清清口;亦或者是點一根菸。9種看似不經意的小事可能最終都會導致損害健康，都有哪些？快來找找這裡面有沒有你吧！飯後吃...

寶寶愛吃零食，這是肯定的。但是，零食不利於身體健康；做父母的一定要予以控制。但是，要怎樣去管制孩子吃零食，卻不是件容易的事情。。。。。。6歲的琪琪最愛吃的就是薯片，這讓媽媽傷透了腦筋...

一戒吸菸：人在飯後，胃腸蠕動加強，血液迴圈加快，這時人體吸收煙霧的能力進入"最佳狀態"，香菸中的有毒物質更加容易進入人體，加重對人體健康的損害。二戒水果：不少人認為飯後馬上吃水果有助消化...

戒掉9個壞習慣肌膚水嫩透出來我們日常生活中都有哪些對面板不利的壞習慣呢1、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。2、通宵上網通宵本來...

手淫其實是比較正常的一個現象，適當健康的手淫，可以緩解我們的精神壓力，對性生活的質量提高也有幫助，但是頻繁手淫那麼就可能會產生一些不利的影響和傷害，所以我們需要戒掉頻繁的手淫習慣，那...

很多男人都或多或少地存在煙癮，大家都知道吸菸的危害是很多的，不僅會增加肺癌的發病率，讓健康大打折扣，嚴重的甚至還會影響和妻子之間的關係，因為大多數女人還是不喜歡和一個滿身滿嘴煙味的...

給寶寶喝水或者衝牛奶是需要用到奶瓶的，而且奶瓶的奶嘴會起到安撫寶寶的作用，讓寶寶更願意喝奶粉，這樣可以節省媽媽的一些精力。但是要注意的是，寶寶並不能一直吃奶瓶，到了合適的年齡段就需...

工作壓力大，一到下午就想來包零食解解饞？關於垃圾食品對人體的不利影響多到數不清，而兒童、年輕人有需求，使得垃圾食物在全球銷售量大增，它們雖然能快速、暫時平息你的飢餓感，但經常沉溺於垃...

秋去冬來，時間無聲無息的逝去。人們無心抬頭欣賞路邊的風景，即使太陽溫暖的光芒已經充滿整個天空，他們依然只顧邁著急匆匆的步伐趕向公司或未知的目的地。黑色的眼圈、通紅的血絲證明著他...

睡前喝奶對睡眠好，但是這個要分孩子的年齡的，到了一定年齡段就不適合睡前喝奶，不僅沒好處，反而壞處多，尤其是長牙後就要戒掉睡前喝奶。首先，容易導致中耳炎。孩子睡前躺著吃奶如果吞嚥不協調...

很多男性朋友，由於在日常生活中不能得到性方面的滿足，所以很多男性都是很容易出現手淫的情況。但是要知道，如果是過度了的話，這樣是能夠造成嚴重的後果。所以對於手淫問題，一定要注意想盡辦...

戒掉六惡習離衰老遠一步會讓女人迅速變老的六大惡習過分懷舊那些總是說想當年我……的人，總是要比其他人顯得老一點。這其實是一個心理暗示問題。只有把自己看老的人，才會做...

中國古代思想家孟子很早就承認，人有兩種天性：食與色。但是，孟子又主張，人必須遵守道德規範，否則和禽獸就沒有差別。清朝的道學家唐鑑曾經提出：“不為聖賢，則為禽獸。”從蔣介石的日記裡可以看...

據英國一項最新研究發現，長期吸菸會使男人的記憶力、思維能力、學習能力和資訊處理能力大大下降，而女性則不會。長期吸菸會嚴重損害男人大腦新研究中，英國倫敦大學的斯弗琳·薩比亞博士及...

女人在懷孕的時候就不是什麼都能吃得了，有些東西確實是不要吃，不然會對自己甚至是肚子裡面的寶寶有很大的影響，今天就隨小編一起來看看到底孕婦不能吃什麼，好了，下面就一起來簡單的瞭解一下...

睡覺是我們每天都要做的事情，睡眠的好壞直接關係到我們的身體健康和衰老程度。所以愛美的女性都知道如果想要面板好，那麼好的睡眠是少不了的，並且從現代科學來看，睡不好還會引起記憶力減退...

每個女人都希望自己可以永遠年輕、漂亮，但是隨著時間的推移，女人的面板上面總是會出現這樣或者是那樣的皺紋，這是讓每個女人都是苦惱的一件事。那您知道哪些壞習慣讓女人長皺紋嗎？您知道女...

減肥，是很多妹子的畢生課題。可是怎麼運動，減肥的效果還是很不理想啊。這是哪個環節出現了問題呢？很有可能就是日常飲食造成的。下面要介紹的這幾種日常小零食，可都是減肥的禁忌食品哦。不...

寶寶的成才牽動大人的心，寶寶的一舉一動家長們都看在眼裡。隨著寶寶的成長家長擔心操心的問題也是越來越多。那麼如何戒掉安撫奶嘴一直也是大人關心的話題。其實不建議給寶寶用安撫奶嘴...

手淫會帶來負罪感和感情壓力。過度手淫會造成身體戕害。它完全是一種自我為中心的分泌行為，根本沒有表達出人類自身的繁衍能力。這種自慰行為會導致失去自尊，會使一個人的信仰變得脆弱，會...

現在不管男人女人，大多數人都在飽受煙癮的折磨，很多人在戒菸的過程當中會碰到各種各樣關於戒菸的難題，由於菸草當中的尼古丁的原因，很多戒菸的人都難以自控，而且還會產生很多關於戒菸綜合症...