有關養陰的精選

經期怎麼吃才能讓經血順利排除，同時起到補血養氣的作用恐怕是多數女性都想知曉的，那到底怎麼吃？經期怎麼吃才讓經血順利排除經期前補腎陽月經前一週。如在經間期沒有成功受孕，血無所用，這個...

我們都知道養陰平肝消炎湯是一種中藥方劑，但大家是否知道服用養陰平肝消炎湯其實也是有很多講究的，如果服用方法不對的話，是不能讓這種方劑發揮出最大的功效的，下面就為大家介紹一下。【處...

中醫認為，陰液是營養身體的源泉，可以供給面板細胞直接吸收和利用的營養素，讓面板健康潔淨、飽滿潤澤。如果身體陰液不足，就會出現面板乾燥、面色萎黃等症狀。【銀耳】銀耳也是一味滋補良藥...

我們都知道養陰利咽湯對於我們的健康來講是有著極大的幫助的，但是很多人對於養陰利咽湯都不是非常的瞭解，根本不知道這是一種什麼樣的藥物，那麼下面我們一起詳細瞭解下這個問題。【處方】...

冬季女人5款養生湯潤膚潤燥更養陰1、橄欖雪梨燉瘦肉做法：先將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪梨洗淨、切片，再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加250毫升清水，隔水燉2小時左右。功效：可以清肺熱，還能...

滋陰補腎是大家經常聽講的養生方面的問題，其實滋陰對於每位女人都是相當的重要的。如果陰虛的話，女人會出現很多健康方面的問題，沒有精神，面板粗糙，容易患上一些女性疾病。那麼，女性如何養陰...

一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，同時還應收斂神氣，以適應秋天的萬物蕭條。通俗地說，心平氣和是養肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情緒變...

乾燥的秋季已來臨，你是否感覺乾燥、煩悶呢？女人秋季養陰，不妨找百合花來幫忙。中醫專家教你秋季正確養陰食療養生。中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜...

秋季到了，這是個養陰的大好時節，那麼秋季養生如何做方可養陰呢？下面小編教大家養陰補陰高招，並且推薦一些滋陰的食物給大家，一起到下文看看了解下吧！俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰。”乾燥的秋季...

女人養生要養陰滋陰，尤其在秋季，飲食原則應以防燥護陰、滋陰潤肺為原則，最好遠離那些辛辣、燥熱的食物，適當多吃一些酸味的食物。很多食物都具有這個功效，下面來推薦女人養生必吃的養陰食物...

失眠的症狀幾乎是人人都會有，就是有些人是長期失眠，無論是在生活上還是精神上都有著很大的負擔，長期晚上失眠怎麼辦？失眠最好的治療方法都有哪些？今天我們就來了解學習下失眠怎麼調理？失眠怎...

冬養陰補血如何巧吃阿膠不上火阿膠最適合女人，也適合男人、中老年人阿膠能補血，是女人最好的補血良方，這是人盡皆知的事，其實，男人也能吃!阿膠有養陰、養陽、養胃、養精的作用。阿膠的主要...

不同中藥方劑的藥用價值都是不一樣的，只有正確的瞭解它們才能夠很好的運用。那麼你知道鱉甲養陰煎的藥用價值是什麼嗎？枸杞麥冬杭芍各9克首烏藤15克地骨皮茯神各9克丹皮6克【功能主治】...

秋季是由熱轉寒，陽消陰長的過渡階段。人體的身體也隨之而改變，因此，秋天養生首要保養體內陰氣，以適應自然界的規律。下面，小編就為你推薦幾個秋天益肺養陰的妙招。一、養肺先要寧心神養肺首...

一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，同時還應收斂神氣，以適應秋天的萬物蕭條。通俗地說，心平氣和是養肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情緒變...

補氣養陰的食物都有哪些呢？氣是人體活動生存的根本，沒有氣在，那麼人是活不成的。氣虛容易導致人體免疫力下降，並且由此患上各種疾病。女性由於生理結構的不同，經常缺血，所以比男性更加容易造...

秋季陽氣漸收，陰氣生長，保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在於防燥。因此，秋季養生貴在養陰防燥，養陰防燥重在於飲食的調理。以下十類食物，適宜秋季養生調理的食用：一、菊花菊花可疏風平...

在人類生命的過程中，大約有1/3的時間是在枕頭上度過的。睡眠與健康是“終生伴侶”。歷史上，注重養生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠養生，其中很重要一個方面是講究睡眠的方位。當...

女性秋季養陰補肺吃什麼立秋雖已過大半月，但高溫天氣還在繼續，所以我們要在秋季來臨之前做好保健工作，讓自己安然度過秋季。那麼秋季保健該從什麼地方入手為最佳呢?下面就來看有關秋季飲...

現在是霜降大家知道嗎，很多重視養生的人都知道，霜降是非常需要重視養生的，這時候天氣明顯的會感覺到涼，小夥伴們衣服一定要穿多一些，不要感冒。同時，這時候在飲食以及日常起居上面需要注意的...

氣溫的變化不定讓身體體質本來就弱的朋友更是感到各種不適，下面就介紹一種一應用非常廣泛的中藥方劑養陰利水湯，讓大家都能健康起來。【處方】龜板25克，鱉甲15克，生地15克，寸冬15克，腹皮25克...

補氣養陰嫩膚養顏藥膳幫女性留住美麗黃精黨蔘煨豬肘材料：大棗，黃精，黨蔘，豬肘，白豆蔻，料酒，醬油，鹽，味精，胡椒粉，生薑，蔥，鮮湯等各適量。做法：1、將大棗，黃精，黨蔘洗乾淨後，把黨蔘切成段。2、白豆蔻洗幹...

最近食用中藥方劑的人開始越來越多，不知道大家是否知道白虎解毒養陰湯，那麼白虎解毒養陰湯的功效作用呢？如果不清楚的話，就來看一看下面這篇文章吧。【處方】石膏24g，知母9g，浙貝母9g，板藍根9...

寒露以後，我國北方呈深秋景象，冷空氣已有一定勢力，有些地區會出現霜凍，加之這期間雨水漸少，天氣乾燥，於是就有了金秋之時，燥氣當令的說法。如調養不當，人體會常常出現咽乾、鼻燥、面板乾燥等一...

中藥方劑作為傳統醫學的一個重要分支，它所包含的種類包羅永珍，隨著現在應用的越來越廣泛，人們對它也越來越熟悉，今天就向大家介紹介紹養陰止血湯這種方劑。【處方】生地24克，生白芍12克，黃芩...