有關心靈的精選

一個人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。人是自己觀念的心理奴隸。一個人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的觀念而起到巨大的作用。要想讓自己心情愉快、精神放鬆，我們必須改變自己...

目錄第一章：各個年齡段OL的眼部養護祕笈第二章：OL護眼妙招眼睛做桑拿第三章：OL輕鬆護眼五要訣每天飽受強大的工作壓力，使得OL們的眼睛被幹澀、粗糙、細紋、黑眼圈等症狀纏上。而，眼睛是最容...

面對繁忙的工作還有生活壓力，很多人一直都處在一個非常疲勞而又焦慮的狀態，在這個時候不僅會影響到自己的身體健康。心理也可能會受到一些不利影響，所以說找個時間學會給自己的心靈還有眼...

夫妻是世界上最親密的關係，而這種關係跟血緣無關。但即使是這樣的親密關係中，也是有一些禁區的，還有一些可以讓感情更加美好的技巧。夫妻關係是一種最親密的人際關係。兩個獨立的個體如何...

因為抑鬱症像傷風感冒一樣，很常見。那為什麼會有三成上班族患心靈感冒呢？接下來就讓我們看看為什麼會有三成上班族患心靈感冒吧！為什麼三成的上班族會有心靈感冒心靈感冒的症狀1、失眠，或...

1.眼睛淚液較粘稠懷孕期間，因受激素的影響，淚液中的水分比較容易蒸發，淚液會變得比較稠，保護眼睛角膜和結膜的功能也會變弱。2.眼睛易有疲勞感、乾澀懷孕初期，眼角膜的敏感度會降低，而且容易...

目錄：第一章：學會讓心靈富足擁抱著健康快樂第二章：讓音樂為心靈減壓第三章：遠離壓力保持健康心情讓你的心靈起飛當今社會，各方面的壓力讓我們的心靈負荷不了，長此以往，心理很容易受傷，因此我們...

回家過個年給你的心靈來個解脫回家過個年給你的心靈來個解脫一、被罵窩囊想自殺個案：這位公務員撥通危機干預中心電話的原因，是因為鬱悶得想自殺。去年年關，他想到自己來年已是40歲，仍是正...

很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。女性要如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？第一招：換個角度看世界我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發...

退休也不要讓心靈失落退休也不要讓心靈失落人到了一定年齡。就要離開工作崗位，這是自然規律。卻有不少退休者，由於適應不了突然改變的生活模式，出現了退休綜合症。所謂退休綜合徵，是指退休...

孩子的心靈是一個沒有雜質的淨地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基於想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行為問題，如...

頭髮的顏色不僅由年齡決定，也代表著人的心理能量。心情鬱悶苦惱時，白髮也隨之而生。因此，情感承受重壓或生活遭遇重大創傷時，真的可能一夜白頭；而生活輕鬆幸福，心態樂觀的人，年過花甲卻仍能有...

教育中有個普遍現象，叫做相近的思想相吸，相反的思想相斥。家長的觀點如果離孩子很遠，就不容易被孩子接受。只有當孩子感覺到你理解他，能為他保密，使他有安全感和放心感時，他才能對你講出心裡...

每日繁重的工作讓我們的身心倍感壓力，時常回想童年的美好，然而那段時光一去不復返。如何讓城市中的你減掉心靈上的壓力做個快樂女人，小編帶來10種方法開啟你的心靈大門，讓你的身心變輕鬆，更...

想必大家都聽過一句話：愛笑的女孩子運氣不會太差。其實，無論男女老少，如果整天悶悶不樂、讓自己沉浸於負面情緒中，就算有再多機會擺在眼前也難以把握住。長期以往，不僅讓自己陷入諸事不順的...

青春期孩子的父母也需要意識到，自己的孩子在學校有很多同性異性朋友一起來往，父母不要過分限制，而是要看到這是孩子用自己的方式獲得健康快樂的方法，孩子在朋友關係中成長了，對於孩子原生家...

你對自己現在的生活滿意嗎？很多人經常會感覺到鬱鬱寡歡，似乎他們天生有一種憂鬱的本質。但是，身為健康人類的我們，完全可以把這些垃圾心情拋諸腦後。你的不快樂，通常就是因為給了自己太多負...

我們的內心深處猶如最脆弱的花蕊。童年的寂寞陰影、揮不去的自卑感、失敗後的自暴自棄等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕跡。要驅除內心深處這些猙獰作怪的心魔還需要一些有效...

當代年輕人，醒了第一時間看手機，睡前最後一件事同樣是刷手機；上班族持續盯著電腦，上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之，只要醒著，眼睛就忙得不可開交。用眼時間...

焦慮、抑鬱、失眠、人際關係緊張……現實生活中的重重壓力，讓一些人患上了這樣的“情緒感冒”。而今，對心理問題的治療和諮詢已被百姓所熟知，但在和諧心理學創始人張曉平博士看來，“上醫醫...

心理探索讀哪些書籍好呢？下面就快和本站一起了解十大心理探索類書籍排行榜吧！十大心理探索類書籍排行榜1、《心靈七遊戲》，2、《人生可以美得如此意外》，3、《愛的覺醒》，4、《自知心理學》...

很多時候，我們在工作和生活中總是重複著單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？消除心理上的疲勞，這裡教給大家一些實用的方法，很簡單，不妨試一試，或許...

教你如何讓心靈去旅行1、想象放鬆。偷的浮生半日閒，閉上眼睛，盡情地想象能使你放鬆的事情，比如溫暖的太陽灑到你的面板上發出暖暖的聲音，聽著耳邊的海浪聲，和心愛的人一起撿著海邊的貝殼。...

精神長期高度緊張，而又得不到及時有效的除錯放鬆，必然會導致焦慮、急躁不安、抑鬱、心理障礙等心理問題。從生理層面上講，精神長期緊張，會引起人的內分泌功能失調，從而極易導致心血管、頭疼...

公元1723年，康熙的第四個兒子胤禛45歲。這一年，他問鼎中國。雍正王朝開始了。這是康熙盛世之後的中國。表面上，帝國依舊強悍無比。但是，很少有人知道，帝國的危機已是如影隨形。那麼，這虧空是...