有關初秋的精選

最近你吃多了，整個人都胖了一圈？試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓臉色變得紅潤。斷食減肥方法專家表示，由...

秋天裡也有一些水果是可以適當多吃的。比如梨可潤肺，能夠消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉。初秋飲食的誤區：秋不食姜對嗎？初秋飲...

告別了悶熱的夏天，馬上迎接來了乾燥的秋天，愁人的事情有要來了，一經換季面板有要經受折磨，怎末樣才能讓面板安然入秋那，四個超狡猾的保溼祕方能夠幫助給你的肌膚快速補足水分，讓你的肌膚輕鬆...

初秋老人有四怕，注意預防老人秋季養生很關鍵，氣溫已經變變轉涼，白天也早晚溫差已明顯拉開了距離，此時老年朋友要特別注意腸胃的保健護理。老年人的腸胃功能逐漸減弱，在較涼的天氣裡腸胃最容...

夏末初秋懷孕的好處1、時令瓜果增加孕媽胃口夏末秋初的季節，各種瓜果蔬菜新鮮上市了，對於懷孕初期口味很挑剔的準孕媽媽，水果品種繁多，即便胃口很差，但也能從多種水果中找到適合自己口味的...

夏末秋初，受秋老虎的影響，氣溫一路飆升不降，空調和各式冷食、冷飲成了人們的最愛。專家提醒：炎熱天氣下，飲食更要注意節制，防止鬧出腸胃急病。那麼，初秋時節，我們該如何應對突然造訪的腸胃急病...

●●●別急著換產品保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，並非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了秋天，但溫度、天氣以及生活的環...

一、注意防止熱能過剩。到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，一般人往往進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫長秋膘，這樣不好。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃...

秋天天氣乾燥，減肥最適宜用蜂蜜減肥法，下面，39減肥編輯介紹現在大熱的蜂蜜水減肥法，排毒又降燥，教你甜蜜瘦身。蜂蜜減肥法主張斷食減肥，不適宜經常使用哦。大熱蜂蜜水減肥蜂蜜減肥原理：蜂蜜水...

說到辛辣料理，可能很多人會聯想到各種異國風情的美食。今天，39減肥編輯告訴你，辛辣香料除了能調出美味的佳餚外，還能促進燃脂。一起來看看下面9款減肥香料吧。1.花椒花椒含有的辛辣成分具...

秋季是飲食減肥的最佳季節，秋季減肥吃什麼最好？合理的飲食能讓你的身材繼續保持苗。今天為您介紹幾款初秋營養減肥食譜，滋潤美容的同時，更能減肥瘦身，讓您一瘦到底！一、雪梨南杏瘦肉湯南杏仁...

天然的就是最好的，當你被各種價值不菲的洗護產品弄得眼花繚亂時，不妨考慮返璞歸真，從身邊的各種綠色食材下手，除了將它們吃下肚子，還能借助它們，用最原始天然的方式來呵護自己的秀髮。將本該...

傲然挺立的胸部是女人具有女人味標誌之一，它可以增加女性的魅力與自信。胸部像飛機場的MM要好好努力豐胸咯。食補豐胸向來是中國女性最為推崇的豐胸方法，既美味又能豐胸，何樂而不為呢？木瓜...

別急著換產品保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，並非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了秋天，但溫度、天氣以及生活的環境仍停...

初秋養生五大涼拌菜幫你開胃雖說現在已經立秋了，但是天氣依然沒有什麼秋季的感覺的，很多人依然是沒有上面食慾的，所以涼拌菜依然是我們飯桌上的主力軍的，而且涼拌菜的種類是很多的，下面我們...

提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面還可以按摩五臟六腑；用腳後跟健走可以刺激腎經穴位，防治骨質疏鬆症；摩腎腧可可補腎納氣。今天就來為你推薦8招保健按摩，輕鬆8個養腎護髒小妙招。...

護理肌膚每個人都自有一套理論，有的人喜歡速戰速決，護理有多簡單就多簡單；有人就喜歡泡SPA，研究各種美容按摩手法。要說哪種方法比較好，其實並沒有絕對，畢竟各人的情況都不一樣，而且不管哪種...

肌膚表面不乾淨怎能獲得好肌膚秋天的面板因為風吹而缺失水分，因此面板缺乏水分，容易分泌油脂，長出面瘡，如果此時沒有選擇正確的潔面產品，會讓肌膚更加脆弱敏感，加上陽光的侵襲和風中的沙塵，讓...

進入秋天，身體保健越來越被人們所關注。隨著秋季的到來，天氣環境、人體機能等都在發生變化，春夏的時候腠理開洩，陽氣蒸騰;而到了秋天，陽氣收斂，腠理閉合，此時更應該注意秋季的保養，一方面要補...

立秋後，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應注意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則：多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提高機體...

肌膚並不是所有時候都適合高營養護膚品，而且護膚品中的營養若滯留在面板的表面，會造成“面板氧化”，使面板出現過早老化或引起乾燥、敏感、長皺紋、長色斑等問題，嚴重的還會引起各種面板疾...

初秋對抗換季掉髮6妙招初秋對抗換季掉髮6妙招妙招一：消除精神壓力其實精神狀況不好，每天都十分的焦躁不安是會導致掉髮的，你的壓力越大，那麼脫髮將會更加嚴重，對於女生而言，忙碌的生活中應該...

夏秋交替之季天氣越來越涼爽了，在經歷了夏日天干物躁氣候之後，大部分人還沒有適應過來。在很多人的腦海中會顯示秋季是一個蕭條的季節，萬物生機衰落的季節，那麼，是不是到了秋季人們的性生活...

初秋時節，又逢中秋佳節，天氣轉涼，是各種疾病的多發季節。因此，在這個季節裡要特別重視養生保健，防患於未然。起居調養秋季，自然界的陰氣由疏洩轉向收斂、閉藏。《素問》雲：秋三月，早臥早起，與雞...

民以食為天，人不能一天不吃飯。可是怎麼吃好卻是有學問的，怎麼吃的營養那更是大學問。現在人們的生活水平日益提高。吃好比吃好更重要，而吃的有營養那更是重中之重。吃得飽不等於吃的好，吃...