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支氣管炎是一種對人體影響較大的疾病，若長期劇烈的咳嗽，會對人的心臟等器官造成損害的。咳嗽老不好會引發支氣管炎和呼吸道感染，加重身體的炎症，尤其是孩子和老人容易發展為肺炎。教大家一...

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。1、蘿蔔熬水...

女人之所以稱之為女人，除了溫柔的性格和細密的心思，生理上的特點也不能忽視。維持女性特殊生理功能的中心，就是卵巢。卵巢分為左右兩部分，起著產生卵子並調節激素水平的功能，是女人的幸福來...

或許你也注意到了，只要一擺脫ps，範爺那粗壯的上臂又突顯在了我們眼前，不得不讓本該完美無瑕的裝扮打了折扣。或許豪氣的範爺不會在意這瑕不掩瑜的缺點，但是作為女人，自然是要追求完美。看看...

我們都知道，不是所有的美食都是健康食品。有些食物明知道它們不但沒有營養，還會對身體有害，還是忍不住想吃。並且還會安慰自己，偶爾吃一次沒事。也許這偶爾一次，只是其中的一種垃圾食品，而很...

夏季誰說不會有寒氣偷襲你，夏季經常吹空調，身體的寒氣總是不經意間增多，你知道如何去寒氣嗎？寒氣導致了腰痛該怎麼辦呢？試試這些食療方吧，幫你去寒治腰痛~寒溼腰痛食療來幫忙“太熱了、還是...

乳腺增生的治療還得從改善自身的體質開始，從源頭上解決問題。多吃鹼性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。乳腺增生是現在一種發病率比較...

隨著生活節奏的不斷加快，很多人都無法適應這樣的生活，因此在巨大的壓力之下，人們出現了失眠的問題。其實治療失眠有很多方法，例如中醫藥方梔子乾薑湯，效果很不錯。除了治療失眠之外，梔子乾薑...

女性臉色暗黃食療方法幫你忙中醫推薦的補血藥物中醫常說，當歸、黃芪、熟地、雞血藤是補血的四大藥物。當然中醫覺得，氣血石雙互為用的，氣為血帥，血為氣母，所以在補血過程中，需要益氣，這時候可...

伴隨著時間的推移，女性朋友到了30歲以後便開始出現皺紋，但是如何保養的好，30歲也依然能擁有20歲時的容顏，如今飲食美容越來越備受推崇，30歲以後多吃這八大水果，便可輕鬆對付皺紋，還你嫩白肌膚...

脫髮會嚴重影響一個人的形象，治療和預防脫髮，首先要養成良好的生活養生習慣：1、保持樂觀的心態。男性工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。男性用腦過度，或者經常心...

雙手握水瓶手臂自然下垂於身體兩側，右手利用手臂的力量向身體左側彎曲，腰部、頭部不要移動。左手反向一次。雙手緊握水瓶（手心面朝前），雙手向後360度旋轉手臂，最後回覆到初始位置（手背面超前）...

你常有經痛的困擾嗎？現代女性平時工作壓力大，容易影響內分泌，中醫認為，若情緒抑鬱不暢，久則氣滯，甚至產生血瘀、經血執行不暢，引起疼痛不舒服，除了需就醫診治，平時也可自己煮碗菠菜豬肝湯來補血...

目錄：第一章：緩解春困的養生方法第二章：春困背後的健康隱患第三章：緩解春困的飲食調理春天到了，在這樣溫暖的季節，人們最喜愛做的事情就是睡覺，但是在上班時間怎麼能睡覺呢？小編教你幾個緩解春...

很多人的頭髮都很乾燥，使用了許多好處適合乾燥頭髮的洗髮水後總是不見效果。頭髮乾燥用什麼洗髮水就成了這些人群關心的問題。下面這些能為你改善這個現象。一、保養頭髮頭髮乾燥用什麼...

怎樣提臀？其實提臀並不難，每天堅持高抬腿提臀運動，多用臀部力量爬樓梯等，日常生活中的這些小運動也有很好的提臀效果哦。1、高抬腿提臀運動國小上體育課時，做高抬腿運動很多人都試過吧！其實...

眼看就進入盛夏時節，空調病被越來越多的人多熟知，那麼得了空調病該怎麼治療呢？夏天應該怎麼預防空調病呢？接下來小編給大家帶來的就是一片關於空調病的文章，希望大家多多留意，並正確使用空調...

現在，電腦族經常使用電腦，而大多數人最先感到不適的部位應該是手，多數人會手指關節腫痛難耐，嚴重的還會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會咔吧響一下，要經常性的...

以下為你介紹三個實用的日常生活小常識，希望能給你的生活帶來一些幫助。怎樣存放土豆不發芽在盛放土豆的袋子裡放上一個蘋果，那些土豆腦袋就長不出頭髮了。一般10個土豆一袋，放一個蘋果就...

甲魚性平偏溫，每個月能食用一次就會起到很好的滋陰強腎作用。甲魚煲湯，第一次一定要時間短，保持鮮嫩，吃味道；吃過一次後，第二次連同它的背甲一起小火慢燉，這樣會把鱉甲內滋陰潤燥的成分一同熬...

愛美的你想瀟灑的展示自己的美臂嗎？再也不必擔憂厚重的贅肉招來別人的嘲笑呢？小編在此推薦按摩瘦手臂法。按摩瘦手臂減肥法讓你時刻都能瀟灑地展示自己的美臂。瘦臂動作一：將手臂伸直，讓肌...

久坐辦公室的OL缺乏體力勞動，長時間的坐立，容易產生肥胖、便祕等煩惱。萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效，久坐族不妨多吃下面這些菜。萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏...

內分泌在人體內扮演著重要角色，內分泌量的多少直接關係著人體的健康。那麼，內分泌失調究竟對人體會造成哪些危害呢？下面，為大家盤點內分泌失調的15大“罪狀”，提醒大家時刻關注自身健康！1、...

雞蛋殼也是能除水垢的，將雞蛋殼打碎之後裝在電水壺中，再加入一點滌劑和適量的水，用瓶塞堵住水壺口，旋轉搖晃，之後再用清水沖洗，很快就可以將不鏽鋼電水壺中的水垢沖洗乾淨。電水壺水垢不用怕...

女性內分泌失調危害多4款美味食療幫你忙1、不孕內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌調節，降低受孕成功的機會。2、肌...