有關傷身的精選

人這一輩子大概有三分之一的時間是在床上度過的，能夠擁有一張舒適溫暖的床是大家共同的追求。如何選擇一張適合自己且不傷會身床應該是大家都比較關心的養生問題。床的分類有很多種，軟床...

隨著職場競爭的越來越激烈，許多人也開始淪為了加班一族。但長期熬夜加班難免傷身，下面是給加班一族的幾個健康小貼士，讓你加班不傷身。1、電腦上的時間設定即使你的辦公環境再符合人體工...

健康是生命的本錢，沒有了健康一切都會變得毫無意義。可是，你知道麼？在生活中的一些小細節都會傷害我們的健康。別不信哦！1、工作弓背伸頭最傷身體，這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背...

兩性養生：夫妻千萬不要這樣睡，10個睡姿很傷身。結婚之後，夫妻兩人就會同床而寢，摟抱著對方入睡心裡就會有一種踏實與幸福的感覺。但是你知道嗎？夫妻的睡姿是要有一定講究的，如要睡姿不好會把...

最近有一個很流行的坐姿，就是某著名演員多年前電視劇中的一個造型，其實那是一種錯誤的坐姿，如果這種姿勢保持的太久的話，是很容易傷身的，錯誤坐姿大家一定要避免，這個很重要，不良坐姿對身體的...

蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。蘋果的潛在殺手之一：催紅素增色現在人們常抱怨“吃水果...

很多白領麗人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微迴圈才會正常，氧氣、營養及廢物等的...

不知道有沒有明明已經不是小孩子了，但是依然會有睡覺磨牙的惡習，有研究說和體內寄生蟲有關係？這是真的嗎？究竟怎麼回事呢？人體寄生蟲為什麼又會和睡覺磨牙扯上聯絡？下面我們就來看看睡覺磨牙...

不知不覺已經步入了夏季，夏季對於我們來說是一個享受水果的季節，很多時令水果在夏季出現，但是高溫卻是讓人怯步，在古時候沒有空調和風扇，所以常說酷暑難耐，可是現在的我們已經有了很多降溫的...

喝水是每個人每天必須要做的事。生命之源就是水，水是不可缺少的一樣生命物質。但是喝水也是需要注意，不正確的喝水方法不僅不能帶來健康，相反，它還會影響身體的正常功能。一起學習一下怎麼...

粗壯的胳膊大腿，往往讓女人對自己的身材沒自信。有沒有簡單實用的減肥方法用於瘦身呢？看完下面這幾招你就知道了。外用瘦身招數1、冥想法：一整天都膩在床上，會使體內代謝功能的速度大幅度...

3月26日中午，西安長安區太乙宮街道辦的一個衛生室發生一起死亡案件，一名男子因為胃痛到這個衛生室進行輸液，卻不想，輸液還沒有打完，這個男子卻發生意外，死亡了。在死者朋友的講述中我們知道...

目錄：第一章：染髮不傷身第二章：頭髮簾太長易弱視第三章：5大對策趕走毛躁捲髮女人最喜歡擺弄的就是自己的頭髮了。頻繁的染髮，燙髮會讓你的髮質和健康都在打折哦！如何染髮才能夠不傷身呢？相信...

我們都知道吸菸對人體的危害甚大，近日一篇發表在國際知名醫學期刊《手術刀期刊》的大型研究指出，女性吸菸者罹患心臟病的風險竟高出男性吸菸者25%，罹患肺癌的機率更是男性的2倍！這個研究是...

大蒜是中華美食中一種非常重要的調味劑，其魅力獨特，讓無數國人競折腰，對很多朋友而言，可以毫不誇張地說，叫嗜蒜如命，無蒜不歡。但在這裡小編必須提醒這些朋友，雖說吃蒜有益健康，但也要適可而止...

養身理由：春捂秋凍，不生雜病是自古以來就流傳著的養生保健諺語。秋天接受秋凍鍛鍊，能提高機體抗病能力，對疾病的發生起到積極的預防作用。可能傷身：深秋季節氣溫變化大，溫差、風速、大氣壓都...

一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶...

大家都知道，無倫是長相討喜的橙汁，還是味道特別誘人的蘋果汁，果汁是非常受寶寶喜歡的一種飲料，無倫是橙汁還是蘋果汁都是寶寶們的最愛。在生活當中，差不多有百分之五十的寶寶不喜歡吃蔬菜，但...

我們都知道常吃甜食會讓我們生病，這是很可怕的一件事。人們最喜歡喝飲料，但是你知道甜飲料裡含糖量驚人。喝甜飲料過量會增加死亡率，害怕了嗎？一起來看看，怎麼樣健康吃甜不生病。如何吃甜不...

一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成...

在天氣及高負荷運動等因素影響下，人體會出汗，大家都知道，適量的出汗是有益身心健康的，那麼，大量出汗對身體好處是不是更大呢？大量出汗好嗎？不少人認為，通過排汗能促進體內廢物的排出，對於排毒養...

女性常喝紅糖水，“大姨媽”來訪時，小腹疼痛，就會有人對你說，“你多喝點紅糖水呀”，月子期間，很多女性也是喝了很多紅糖水。殊不知，紅糖水也是不可多喝的。紅糖暖胃不暖我們就一起來看下吧。紅...

飯後別做這些傷身事兒1、最好別運動，更別卡拉OK雖然飯後百步走有道理，但對於老年人，最好還是不要運動，因為飯後半小時內，胃因接納了食物而變得十分沉重。此時參加運動會使胃飽受動盪之苦，使...

酒是我們日常生活中最常見的飲品，工作應酬少不了它，甚至在自家的飯桌上它也是不可或缺。過量的飲酒會使我們的健康受到威脅，每年有10萬多人死於酒精中毒，佔總死亡率的1.3%。所以，我們開始拒...

進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌裡有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這裡為大家解讀關於吃棗的4個大誤會。誤會1：大棗補血效果好大棗補血效果好首先要說明，貧血患者...