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  • 什麼是蛋白質?蛋白質的分類
    發表於:2018-01-05
    什麼是蛋白質?蛋白質的分類什麼是蛋白質?蛋白質是組成人體的重要成分之一。人體一切細胞都由蛋白質組成。蛋白質占人體全部重量的18%。蛋白質分子中含有碳、氫、氧、氮,還有硫和磷。蛋白質...
  • 蛋白質好的原因是什麼呢?
    發表於:2018-07-11
    蛋白質對我們的健康非常的重要,如果你的身體中的蛋白質含量比較低的話可能是因為你身體吸收蛋白質的能力不好,或者是因為腸胃的關係,不管是什麼原因,首先你應該要知道那麼要如何補充蛋白質...
  • 運動後攝取蛋白質是人所共知的事實 碳水化合物同樣重要
    發表於:2017-12-06
    在運動後攝取蛋白質對於理想的肌肉復元及增強表現幾乎是人所共知的事實。但你又知不知道其實運動過後攝取碳水化合物同樣重要呢?下面跟隨本站了解一下吧!不論你的目標是增肌,健力,甚至消脂...
  • 薯類蛋白質含量不高 試試蒸紅薯餅
    發表於:2017-09-26
    薯類蛋白質含量不高試試蒸紅薯餅現代生活的節奏越來越快,人們為了跟上快速的發展速度,不得不捨棄了許多東西。但是絕對不能馬虎的是我們的身體健康。而因為生活節奏加快等原因,目前普遍存...
  • 楊桃富含蛋白質和多種維生素 吃楊桃的8個禁忌
    發表於:2017-09-25
    說起楊桃可能有些朋友對此還是有些瞭解的,楊桃的營養價值很高,富含多種利於人體健康的成分如:蛋白質和多種維生素等等。楊桃這種果實氣味香甜,可以被人們用來加工成蜜餞,但是吃楊桃也有禁忌...
  • 蛋白質對老年人記憶有幫助
    發表於:2019-04-30
    據德國馬普學會新聞公告介紹,該學會設在格丁根的實驗醫學研究所的科學家施皮思和布蘭克等人領導的科研小組設計了一組實驗,對不同年齡的實驗鼠學習與記憶能力進行研究。他們在實驗中首先...
  • 怎麼補充蛋白質?缺乏蛋白質的症狀
    發表於:2017-12-29
    蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分,機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與,蛋白質約佔人體全部質量的18%。人體的每個組織:毛髮、面板、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神...
  • 蛋白質減肥法吃什麼 正確看待蛋白質減肥法
    發表於:2018-09-11
    減肥似乎是現代人都非常關心的,不合理的飲食和缺少運動讓很多人都被贅肉困擾!減肥方法也變得五花八門,蛋白質減肥法是什麼意思呢,蛋白質減肥法吃什麼呢?我們要清楚蛋白質減肥法的危害有哪些...
  • 孕婦怎麼通過食物補充蛋白質?
    發表於:2018-07-24
    眾多周知孕婦在懷孕的時候最需要補充營養,而蛋白質就是其中一個最不可缺少補充型別。因為孕婦在懷孕期間,自身需要很大的營養物質補充,同時也要供應胎兒的發育營養補充,所以瞭解下孕婦怎麼...
  • 嬰幼兒蛋白質過敏怎麼回事?
    發表於:2019-04-16
    很多小孩子在食用了含有蛋白質的食物之後就會發生渾身瘙癢或者長痱子等的過敏的症狀,甚至時候會全身紅腫,這是因為有部分過敏體質的小孩子對於蛋白質是會發生過敏的。而嬰幼兒蛋白質過敏...
  • 提高蛋白質攝入量 男人如何吃出肌肉?
    發表於:2018-01-06
    乳清蛋白中含有大量的支鏈氨基酸,它們能替代碳水化合物為訓練提供能量。訓練前攝人40—60克乳清蛋白質,可防止身體消耗肌肉組織供能。訓練後立即攝入另40—60克乳清蛋白質,可重...
  • 魚餌料中蛋白質有什麼作用
    發表於:2023-11-08
    蛋白質是構成觀賞魚身體的主要成分,也是重要的能量物質,如蛋白質攝入不足會引起魚體瘦弱、免疫力下降、發育異常等問題。在觀賞魚的不同生長階段,對餌料中蛋白質含量的要求也是有區別的....
  • 熱量最低的主食排行,小米粥營養豐富,豆腐蛋白質含量高
    發表於:2020-10-25
    長期攝取高熱量食物對身體的影響還是挺大的,首當其衝的就是走樣的身材。而現代人都十分注重養身,在日常生活中也會盡量選擇低熱量的主食。下面,就快和本站一起了解熱量最低的主食排行吧!熱...
  • 鴨蛋的營養價值 蛋白質含量比雞蛋高2.4克
    發表於:2020-01-03
    鴨蛋,因蛋殼呈青色,外觀圓潤光滑,又叫青果。據傳,在清朝時期,澱邊就有很多作坊,加工松花蛋、青果(鹹鴨蛋),通過水陸運輸,運往京、津、保一帶,在市場上備受青睞。有些產品還出口海外。其中紅心鹹...
  • 總是感冒身體虛弱 這說明你該補充蛋白質了
    發表於:2020-11-28
    有些人不認為蛋白質是生命的基石之一。這種大營養素構成了我們所有細胞的主要組成部分,並提供維持我們身體正常運轉的必需氨基酸。問題是,我們中的一些人並沒有得到我們應該得到的那麼多...
  • 新生兒 蛋白質過敏怎回事?
    發表於:2018-06-29
    不知道有沒有寶寶的媽媽們經歷過寶寶因為蛋白質過敏導致的寶寶生病的問題,相信經歷過的寶寶媽媽們都覺得這是一段非常痛苦的經歷吧,寶寶蛋白質過敏會迅速導致寶寶因為拒絕食用奶粉,從而沒...
  • 蛋白質減肥六大食譜 讓你瘦到尖叫!
    發表於:2017-12-21
    蛋白質減肥法是現下較為流行的一種減肥方式,這種減肥方式既可以不損失營養又能達到瘦身的目的,所以備受人們的歡迎,但是蛋白質減肥法具體怎麼吃好呢?一、杏仁蛋白小西餅材料:蛋白120公克,細...
  • 人流後吃什麼好?人流後應補充蛋白質
    發表於:2018-07-24
    首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉...
  • 長壽的關鍵在於特定蛋白質
    發表於:2018-08-25
    科學家已經證明,減少卡路里的攝入量對和長壽都非常有利,將卡路里的攝入量減少30%,能夠使罹患心臟病或者癌症的風險減少一半並且讓壽命增加三分之一。但是,科學家通過一系列針對果蠅的新研...
  • 兒童需要補充蛋白質粉嗎
    發表於:2018-09-25
    爸媽們都知道,小孩的健康發育離不開蛋白質,蛋白質的重要性想必每個爸媽都會知道,可是一味追求高蛋白質,卻會給寶寶身體帶來負擔,在這裡,我們將告訴父母們,寶寶究竟需要多少蛋白質,新增蛋白質要...
  • 楊梅的營養價值 含有蛋白質、碳水化合物
    發表於:2019-07-27
    楊梅營養豐富,果肉中含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等微量元素及維生素C和葡萄糖等營養物質,有生津止渴、健脾開胃等功效。此外楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等,有促消...
  • 健康新常識 膠原蛋白並非優質蛋白質
    發表於:2020-12-10
    目錄:第一章專家稱膠原蛋白實為劣質蛋白第二章膠原蛋白是種劣質蛋白第三章吃膠原補膠原是謬論第四章多吃不會多補可謂潮人吃膠原蛋白製品,常人吃豬蹄,有閒錢的人吃魚翅。可實際上,從營養到...
  • 新生兒蛋白質過敏有哪些症狀呢?
    發表於:2019-05-23
    總有一些孩子在剛剛出生後,因為喝奶粉出現過敏現象,大多數都是因為蛋白質過敏的緣故,但是由於有些初為人父母的人對孩子的一些過敏症狀並不太瞭解,導致許多人孩子過敏比較嚴重,那麼新生兒蛋...
  • ​尿蛋白質陽性的簡介
    發表於:2019-04-13
    尿蛋白質陽性這種情況可能大家在平時對於它的認識是比較少的,但是我們在生活中應該要對於這種疾病的發病症狀有一定的認識,才可以及時的發現尿蛋白質陽性的發生。對於尿蛋白質陽性主要是...
  • 蛋白質粉每天吃多少比較好呢?
    發表於:2019-03-27
    現代人經常熬夜,加上那個長時間的沒有規律的飲食,很容易使得身體出現一些疾病。長時間的身體裡面缺乏蛋白質,對於身體的健康會有很大的影響。因此很多人會選擇吃蛋白粉來補充,其實,整體每天...
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