有關僵硬的精選

有許多中老年人隨著年齡的增長總是感覺自己渾身肌肉僵硬，尤其是在劇烈勞動之後，或者劇烈運動之後，肌肉很僵硬的現象更嚴重，其實出現這種現象跟平時的生活和工作都有很大關係，那麼肌肉僵硬到...

長時間的坐著很容易導致脖子僵硬。僵硬是指肌肉緊張，發脹、發硬，痙攣(抽筋)等現象，運動不靈活。常見於疲勞、頸椎病。肌肉僵硬為持續性的肌肉收縮過度，不但使肌肉血液供應減少，也造成代謝物...

相信大家對於感覺脖子僵硬這樣的症狀肯定是不會陌生的吧，感覺脖子僵硬是我們常見的一種症狀，這種症狀的出現雖然不會威脅到我們的生命，但是這種症狀不但會給我們帶來了不舒服的感覺而且還...

有些經常在辦公室低頭工作的人，時間長了，常常會感覺到脖子後面肌肉僵硬;還有低頭玩手機的“低頭族”，也常常會有這樣的症狀;還有的人在晚上睡覺的時候，枕的枕頭太高等，也會導致脖子後面肌肉...

大家應該都知道肌肉的損傷與外傷和運動過度等有關係。另外，大家都知道一個人身上的神經是很豐富的。神經的緊張和收縮是可以導致肌肉僵硬的。不過，那些鍛鍊非常多的人肌肉很結實，可能感覺...

有時候當工作或者是這個學習很累的時候，就會聽見有的人說這個頸部僵硬疼痛，有時候，有的人情況還好，有的人疼得比較嚴重的可能會影響這個正常的工作或者是學習，那麼就有很多人問了，這個頸部僵...

平時很多的原因都會使得人的肌肉出現有不同程度的僵硬，比如手指上的肌肉由於某些疾病或者是在突然受冷刺激下，很容易出現有僵硬，這時候可以通過一些比較好的拉伸動作來進行緩解，也可以在手...

筋膜槍是健身後使用的道具，也不是專門針對年輕人，老年人也是可以用的，可以改善身體區域性的疼痛症狀。那麼，筋膜槍對肌肉僵硬有用嗎？讓我們一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、筋膜槍老年...

一些老年人在早晨起床後，常常會感覺到自己的骨頭非常的僵硬，渾身活動著都不是很舒服，有時候伸伸胳膊、深深腿，還會聽到骨頭嘎嘎的響，這其實就是一種骨頭僵硬的症狀，應該及時的進行治療，以免病...

最近一段時間我睡覺起來之後總是感覺到渾身難受，全身的肌肉都是僵硬的，非常難受，需要活動幾分鐘之後才能好轉以下，剛開始以為是受涼了，後來才蓋的很厚的被子也不解決問題，問了下醫生，醫生說是...

很多的朋友會發現自己的肌肉很僵硬，不像其他人一樣的富有彈性，其實這個是和長期沒有鍛鍊有關係的，有時候因為沒有運動，也是很容易導致肌肉僵硬現象的發生，相信大家都應該有聽過“無肌肉”這...

人都是吃五穀雜糧的，難免總是出現出現一些疾病，其中肌肉僵硬就是非常常見的一種疾病，肌肉僵硬出現的部位有很多，其中臀部肌肉僵硬也是其中的一種，每當出現這種症狀的時候，患者總是會覺得坐立...

風靡全球的ALS冰桶挑戰想必大家都不陌生？但這項專案開始的緣由又有幾個人知道呢？這項挑戰的本意其實並不是為了玩，它的最重要的目的是為了讓人們知道ALS（肌肉萎縮症）。那麼，ALS（肌肉萎縮症）到...

其實肩膀部位痠痛的情形是很多人們都會遇到的一種現象，絕大多數人們遇到這樣的情況都是因為太過於勞累的，不過也有很多人是因為一些基本而導致的，雖然說這種疾病不會危及到我們的生命，但是...

生活中很多人都會有肩膀痠痛的問題，由其是一些白領們更是經常被這樣的問題折磨得睡不著覺，一些人以為只是自己在電腦前的時間太長了，或者姿勢不對引起的肩膀痠痛，其實肩膀痠痛是有很多原因...

有很多人會出現小腿小腿肌肉突然僵硬的現象，有時是在睡覺中，有時就是在平常的生活中，還有的正在游泳的時候也會出現這種現象，出現小腿肌肉僵硬的時候會疼痛難忍，如果不及時處理的話，有的甚至...

您是否也會有過因繁重的辦公室辦公和每日的家務事導致肩膀僵硬的情況呢？要是放任肩部僵硬不管，可能會導致臉和頭部的慢性血液迴圈異常，也會引起面板粗糙和鬆弛等臉部老化症狀。上班族肩部...

怎麼治療老年骨頭僵硬的情況很多朋友都在年輕時為了事業和生活而常常讓自己的身體透支，雖然取得了一些成果，但是，到了老年階段，健康問題就會頻繁的出現，在老年人群中，不少的老人會感覺到身體...

對於一些長時間坐辦公室的朋友，經常會感覺到肩膀的肌肉出現僵硬痠痛的感覺，這樣很可能是由於長時間不正確的坐姿而引起的肩周炎，他會給病人帶來很多的不適，儘量能夠在早期的時候通過一些鍛...

對於腰部肌肉僵硬這種情況我們建議大家在生活中應該要及時的進行治療，因為腰部肌肉僵硬會導致你們出現工作不方便跟身體免疫力比較脆弱。腰部肌肉僵硬這種情況我們在生活中可以通過注意...

有很多人都會發現自己在早上醒來的時候，手指會出現僵硬的現象，其實這種現象就是我們經常所說的晨僵，一般來說，導致手指晨僵的原因跟痛風病都有很大的關係，這種病應該引起足夠重視，因為痛風病...

對電腦工作經常會有脖子僵硬的情況，出現這樣問題的時候，要及時的進行緩解，否則很容易引發頸椎病，脖子僵硬的時候，可以進行按摩緩解，這樣的做法對脖子沒有任何影響，而且對僵硬問題改善，效果也是...

我們有時候會發現自己的腳踝關節突然僵硬，但是卻不知道怎麼回事，有時會過一會就好，但並不是每個人過一會就會好的，還有很多卻因此無法正常行走，無法活動，令自己非常的困擾，這究竟是怎麼回事呢...

膝蓋僵硬疼痛的原因也是非常多的，特別是很多中老年朋友也都會出現這樣的問題，大多數是都跟人們日常的生活習慣不好有關，或者是平時的時候工作運動量過度過於勞累，例如運動員們，也都會出現這...

我們身體的每一塊肌肉都是有自己作用的，而且面部的肌膚雖然看起來比較鬆嫩，不過，面部的肌肉也是非常多的。但有一些人不知道是什麼原因，導致面部肌肉特別僵硬，根本做不出來任何的表情。人們...