有關用眼的精選

隨著現代社會網路不斷地滲透進我們的生活，雖然網路給我們的生活也帶來了很多便利之處，但是卻也讓更多的朋友沉迷於網路而顯得無法自拔。因此他們每天都會盯著電腦，這樣就非常容易出現用眼...

讀書用眼時要做到三個20，即連續用眼20分鐘，休息20秒，看20英尺(約6米)以外的地方，平時也要注意做眼保健操等運動。中國小生：要養成好的用眼習慣,保證每天累計2小時的戶外活動時間。成年人：在...

有的人平時喜歡玩電腦遊戲，一玩就是幾個小時的，但是長期的玩遊戲的話對眼睛是非常不利的，甚至也會出現用眼過度的，有的人用眼過度有血絲是很常見的，但是出現了血絲去掉就是很麻煩的事情，有的...

眼睛疲勞會引起全身疲勞，不適。下面教你幾招簡單有效方法來緩解眼睛疲勞。最有效的方法是在飲食中加入對眼睛有效的食物。來先看看食療方法吧！維他命A不用多說，素有"護眼之必需"之稱的...

反正是女性朋友們，在生完孩子坐月子的時候總是會不注意自己的身體，大家要知道在這個時候是身體的最佳調養期，一旦受到風，或者是不注意就很容易會造成一身的疾病，那麼接下來為大家介紹的是月...

孩子用電子產品要限制適當時間：國小生每次少於45分鐘；2歲以下兒童儘量避免操作電子視訊產品；0到6歲兒童使用電子視訊產品每次不宜超過20分鐘，每天累計不得超過一小時。如果孩子在暑期中使...

寶寶是否會近視與遺傳有一定的關係，尤其是當父母均為高度近視時，寶寶近視的機率就會更大，即使不是一出生就成為近視，也會成為近視基因的攜帶者，一旦受到環境的影響，就可能發展為近視。不過，根...

秋風起，氣溫下降，空氣也逐漸乾燥起來。記者採訪眼科專家瞭解到，老年人，特別是有高血壓、糖尿病史的，秋季應特別注意給眼睛保暖，以防誘發眼底疾病急性發作而致盲。下面和本站一起來看看吧。眼...

用眼疲勞怎麼辦？健康食物幫你防治近視1、近視的原因遺傳因素近視與遺傳因素密切相關，文獻報告高度近視是常染色體隱性遺傳，一般近視為多基因遺傳。父母近視的度數越大，孩子患近視的可能性...

眼睛對我們的重要性相信大家都知道，是五官中最重要的一個，因為眼睛我們才能看到多彩的世界，才能更好的學習、生活。可是，現在很多人的眼睛都不好，尤其是一些經常對著電腦的朋友。那麼吃什麼...

當發現孩子眯眼、看不清黑板、看電視距離近時，很多家長都開始擔心，別是近視了？孩子近視了需要做哪些檢查？如何區分真性與假性近視？下面跟隨本站了解一下吧！對於近視的孩子，首先要通過一系列檢...

轉眼又到了年底，對於不少上班族來說，年中和年底是一年中最繁忙的季節，加上冬季反反覆覆的降溫，年底成為了白領們的健康最容易出問題的時候，比如比平時更長時間地使用電腦後，你是否會感到雙眼...

現在人的大部分工作都是對著電腦完成的。長時間的對著電腦是很容易對我們的眼睛造成用眼疲勞的。都說眼睛是心靈的窗戶，所以一定要好好的保護我們的眼睛，在生活當中一定養成科學用眼的好...

坐月子的時期由於身體比較敏感，經常看電視和玩手機，都是給自己的眼睛造成傷害，比如說很容易出現的，坐月子用眼過度，那麼這樣很容易給自己帶來近視，和眼前模糊的現象，對於這些，我們又該如何治療...

眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，北京中醫藥大學李興廣教授在接受《生命時報》記者採訪時說，如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的"五勞所傷"中有一傷：久視傷血。這裡的...

如今養肝的話題在上班族中永遠是一個不落伍，不過時的話題。據瞭解，二十個上班族中至少有十五個人的肝臟有問題。上班族之所以是肝病的易患人群，主要是因為上班族飲食規律，午飯常常吃油膩膩...

用眼的壞習慣有哪些？用眼的壞習慣有哪些？1、上下班公交車上、地鐵上看手機，螢幕上字號偏小，螢幕離眼睛很近。2、電子產品不離手，隨時隨地刷朋友圈、追電視劇。3、習慣躺著或趴在床上刷朋友...

上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目飲品緩解眼部疲勞的三種方法1、黑豆核桃衝牛奶黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待...

當代年輕人，醒了第一時間看手機，睡前最後一件事同樣是刷手機；上班族持續盯著電腦，上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之，只要醒著，眼睛就忙得不可開交。用眼時間...

中國小生近視扎堆用眼過度是主因鼻上一副小眼鏡，背上一隻大書包，這似乎已經成為中國小生的標誌性形象，近視群體低齡化的趨勢在我國尤為明顯。兒童近視都怪用眼過度，近距離看書危害甚至大於...

眼睛對我們之重要自是不必多說。無論是孩子經常看書學習，還是在電腦桌前辛勤工作的電腦一族，日常用眼過度，經常會感覺眼睛乾澀，難受。這個時候，一定要注意對眼睛的保護。今日，本站就給大家推...

現在的人們因為常常使用電腦和手機，導致眼部經常性疲勞。視力疲勞是現代人的通病，緩解視力疲勞的方法有很多。那麼出現眼睛疲勞怎麼辦呢，本站這就為大家介紹保健方法。緩解眼睛疲勞的方法...

目錄第一章：白領女性用眼疲勞養眼有妙招第二章：勞逸結合防眼病第三章：對眼睛有益的食物有哪些呢白領麗人們每天面對電腦，而長時間用眼，導致眼部疲勞，眼睛問題就會隨之出來，這是大多職業女性頭...

電腦族不注意用眼衛生損害視力據美國媒體報道，當你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆僵硬的頸部，然後又彎腰駝背的坐回電腦螢幕前時；當你不去理會反覆出現的視力模糊，甚至已看不清顯示器上的字時。你就...

老年人用眼過度小心失明！逢年過節，親朋好友齊聚一堂，按中國人的習俗，除了吃吃喝喝外，最受歡迎的莫過於打麻將了。但很多人不知道長時間打麻將也會造成眼睛疲勞，尤其是有青光眼的老年人，如果打...