有關氣功的精選

為了讓祖國氣功文化中的這塊瑰寶在當代繼續造福人民，國家體育總局健身氣功管理中心，2001年成立了健身氣功課題組，將八段錦作為一個子課題，以傳統八段錦為依據，本著去偽存真，去粗取精，推陳出新...

武術包括了很多專案，其中就有健身氣功，對於任何型別的武術健身氣功適合不同年齡的人群，青年及中老年人更喜歡武術健身氣功，並且經常鍛鍊身體則是更健康，患者生病的時間就會減少，同時還能陶冶...

電視中有很多演片中出現氣功，練了氣功後可刀槍不入，同時有很深的功力，讓很多人對此有很深的嚮往，其實氣功並非這樣簡單，這樣的武學在社會中並不存在，當然氣功的功效好處也有一定的區別，掌握並...

近年來，氣功越來越受老年朋友的追崇，並且有很多人每天早上都會練習。其實常見的太極拳就是中醫氣功的一種，太極拳綿延輕柔，是很適合中老年朋友進行練習的。中醫氣功是一種常見的養生方法，無...

氣功是我們既熟悉又陌生的一項運動，說氣功熟悉吧，因為我們經常可以聽到氣功這個詞，說氣功陌生吧，因為氣功總是給我們一種神祕的感覺。其實氣功並不是電影裡面介紹的那麼神奇，氣功的最大優勢...

想要長壽一直是人類的目標。古時候多少帝王渴求長生不老藥，卻都不得其解。不過世界上總有那麼些人突破常理，十分長壽與健康。隨著醫療水平的進一步發展，現在人們的壽命也都越發的提高了。...

中國功夫博大精深，經歷了幾千年的傳承已經形成了特有的中國功夫文化，並且在享譽國內外，成為了世界華人的驕傲。雖然功夫不能殺敵制勝，但是卻是一種養生陽性的好方法，尤其是氣功，不僅僅是強生...

相信大家都聽說過氣功吧。中國文化歷史悠久，而氣功正是我國特有的一種健身運動。氣功的功效已經得到很多人的認可，在調養生息，治療疾病方面有很好的效果，那麼你是否好奇氣功的功效和練習方...

老人練氣功要注意5大事項對於很多老年人來講練氣功是很好的運動，對於家庭調護疾病是很有效的，練氣功後注意事項是很重要的，不然你的練習可能就不管用了，還會威脅身體的健康，如果老年人覺得...

疝氣，是比較常見的一種疾病，對患者朋友們的影響也是比較大的，如果不及時治療，會導致很嚴重的後果，甚至會威脅到我們的生命。而治療疝氣的方法有很多，其實就包括氣功治療的方法，不知道大家有沒...

氣功健身功法是生活中大家熟悉的一種鍛鍊身體的方式，正常情況下都是進行氣功的鍛鍊，也可以把太極運用到裡面，這樣鍛鍊氣功則會更合理。在氣功健身功法時我們要注意很多事項，主要是準備的事...

現代社會，人們的生活水平很高，所以飲食條件很高。大家的飲食習慣，給很多人帶來了肥胖的煩惱，那麼減肥就成為大家共同的話題。大家都知道，減肥的方法有很多，但是也會經常出現反彈的副作用，那麼...

氣功，不知道大家對它是否瞭解，但是，氣功確實是存在於我們的社會之中的，而練氣功對於養生是非常好的，畢竟今天的人們的身體素質真的是非常的不好，更加容易生病，如果堅持練氣功，對於增強體質是非...

康熙帝活了69歲，在那個時代，應該算是長壽的了。所以，康熙帝的養生之道很值得人們研究學習。翻閱典籍，發現康熙帝在日常生活中，有很多經驗：不吸菸，不飲酒。康熙帝認為“菸酒及檳榔等物，皆屬無用...

氣功是武術界裡是非常神祕的，是利用氣息等進行的功法鍛鍊，氣功主要是靜坐，可以與多種運動結合在一起。而散打則是很普通的一種武術方式，與氣功都同等重要，是武術裡很出名的方式，這樣讓很多人...

經筋，大家應該不陌生，是金庸小說當中一種上乘的武功，大家通過小說可以知道，不過在現實當中的易經筋卻和小說當中的有著巨大的差別，而且現實當中的易經筋版本也特別多，那麼在健身氣功易經筋十...

漢武帝劉徹恐怕算得上是中國歷史上最成功的皇帝之一。他16歲登基，做了足足54年的皇帝。他提出了“威武強睿德曰武”，施行了“罷黜百家，獨尊儒術”，“推恩令”，“代田法”等政策。鞏固了中央...

少林存在的歷史是很久的，在各種影片中講述了少林的功法，武術等，很多人對少林都是崇拜的，尤其是男性，均願意去少林學習。現在少林可以練氣功入門，少林氣功入門也講述招式與方式，按其分類練習的...

減肥可甩掉身體的肥瘦，身體就會恢復苗條，現在減肥的方法是多種多樣的，最普通的減肥方式就是節食、運動、藥物等，根據減肥的健康程度來看，很多減肥方式都不安全，也不符合科學的方式，因而有專家...

老人氣功養生的禁忌有哪些？老人氣功養生的禁忌有哪些？不宜立即吃飯：運動鍛鍊時，特別是激烈運動時，運動神經中樞處於高度興奮狀態。在它的影響下，管理內臟器官活動的副交感神經系統則加強了對...

越來越多的中老年人喜歡用氣功養生的方法來保養自己，早上在公園，在草地都能看見一群學習健身氣功的人。在《內經》的《素問·上古天真論》中有一段話：“呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一。”它所...

現在喜歡練習氣功的人非常地多，而且練習氣功能能夠幫助我們增強身體的體質，調整陰陽，和暢氣血還能夠幫助疏通經脈，增益真氣等等，讓我們的生命力變得更加地旺盛。對於一些體弱多病或者正常康...

我們都知道，長期的精神不愉快、緊張的人都會出現一些消化系統方面的疾病，這樣的情況就會讓我們的身體健康情況受到影響，當我們出現這樣的情況的時候，都是可以通過氣功改善的，這樣不僅能夠患...

我們經常在一些廣場上看到一些老年人在練習氣功，氣功在一定程度上能夠促進人們的身體健康，而且對於人們放鬆壓力能起到一定的促進作用，但是不少人會問氣功可以減肥嗎？根據一些專家給出的相...

雖說氣功沒有傳說中的“包治百病”那麼神奇，“氣功大師”王林也已經去世了，但是受他的影響很多人對氣功沒什麼好印象。其實氣功是中國傳統精華文化的一部分，不過氣功到底是什麼呢？通過什麼...