有關年底的精選

如何預防年綜合症春節未到，你是否已為年會表現而恐懼？為趕業績、年終獎而焦慮？為終身大事沒解決而煩躁？眼下，到醫院就診的上班族不少，其中有患呼吸道感染、消化道出血等疾病，多數人有失眠的問...

年底對於現在的人們來說，是可以和家人團聚的時候，也是巨大壓力來襲的時候，及早的為自己減壓，能讓我們更好的面對年關的諸多事情，如何來知道自己的壓力超標了？如何為自己做好年關的減壓工作呢...

家裡年底大掃除又髒又累！保姆：教你4個辦法，巧用它就搞定在家裡唯一麻煩的事情就是打掃衛生，但是想要保持舒適的生活環境，又不得不對房間進行清掃。馬上就要過年了，家家戶戶又開始最艱鉅的任...

1、年底有件特別煩心事！沒錢過年，以前借出去的錢不知怎麼開口跟朋友說叫他們還錢…好煩，誰能支支招。2、在不好好努力都沒錢過年了。3、過了臘八就是年。馬上要過年了，一點也不期待，因為沒...

年底加班別讓加班病偷襲肝臟保護重在養——應酬多，長期睡眠不足和工作超時都會增加肝臟負擔，而如果大量飲酒，更是給肝臟健康亮紅燈。少喝酒不喝酒，切忌暴飲暴食，多吃蔬菜及富含維...

很多美妝控都有囤貨的愛好，如在商場打折期、在去國外購物時，買一堆愛用的產品，拿回家慢慢用。豈不知，美妝品都是有保質期的，彩妝囤點到無妨，可對高滋養保養品來說，保質期內的產品只能保證產品...

年底是買房的好時機，從購房者自身來看，年底買房，競爭壓力小。一般而言，年底屬於樓市的淡季，市面上看房、買房的人相對較少，對於同一套房源而言，不會存在太多競爭。另外，可以挑選的戶型和樓層，也...

你知道年底疲勞綜合症麼？你瞭解年底疲勞綜合症麼？你是否深受年底疲勞綜合症的困擾呢？今天小編給大家推薦一些能夠合理消除年底疲勞綜合症的食物，輕輕鬆鬆吃掉年底疲勞綜合症。趕走眼疲勞補...

現代社會，焦慮症這種心理疾病也是常見病之一。不少人因為焦慮症的發作導致自身的身體健康受到了巨大的負面影響，得了焦慮症一定要注意把握時機才行，只有儘早對焦慮症進行治療才可以使自己...

沒到年底，就有一些人會得了一種病。說白了這也不是病，就是一些人體面對年底心裡做出的一些不自然動作。這不僅會讓我們的生活變得繁忙，無趣。也會對我們的工作變得一塌糊塗，所以當我們面對...

樂觀是心胸豁達的心理表現，是生理健康的目的，是人際交往的基礎，是工作順利的保證。人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形...

心理旅遊也許很多人都沒有聽說過———就是和一個亦師亦友的心理醫生一同上路，在大自然中敞開心扉，面對山水說心事，在旅途中接受心理醫生的疏導。心理旅遊是用來做心理康...

年底壓力突然增多怎麼辦年底壓力突然增多怎麼辦年底，很多白領抱怨壓力過大，對工作生活造成了很大的影響。為什麼年底之際壓力陡增？業績考核、年終獎的發放讓白領應接不暇，為此感到壓力山大...

年底綜合症年底綜合症來襲怎麼辦？有什麼方法可以解決的麼？這是目前很多有這種心理問題的人一個共識，其實大可不必著急著去找治療的方法，一切都是以預防為主才能更有效的遠離年底綜合症。由...

為什麼年底會莫名的失眠？莫名失眠或因放不下幾類失眠的患者較為典型：精英人士連續睡不著，但是精神異常興奮的；有大男孩一睡覺就要抱絨毛玩具的；有考研一族考完試後的後遺症；也有帶小孩的老人...

年底家居大掃除的訣竅年底家居大掃除的訣竅地毯地毯上常常藏有各種汙漬，可以先用水沾溼，再用乾布吸乾水分。隨後，在汙漬處撒上食鹽，等到鹽面滲入吸收後，用吸塵器吸地毯，會將沾滿汙垢的鹽吸走...

如何調節白領年底的壓力如何調節白領年底的壓力白領在年底時會格外忙碌，各種年終總結和明年計劃都需要花時間去做，而在經過一年的辛苦勞動後白領們也期望能夠得到精神和物質上的回報，但是...

慢性壓力讓面板變乾燥狀況：長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加，破壞面板保持水分的能力，導致面板乾燥，也會讓面部失去光澤。對策：使用防過敏、不含香料的護膚品，可防止進一步的乾燥和炎症；用...

時光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節奏，2020年就這樣快接近尾聲，雖然我來公司時間還不太長，可是時間的腳步依然沒有放慢它前行的腳步，經過這一段時間的工作，有很多所感所悟，現總結如下...

OL的工作是很具挑戰性的，因為需要經常加班，而且壓力較高，那麼有什麼方法能夠減輕或者避免過度加班帶來的傷害呢？下面，小編為您準備了一些可靠的建議，希望能夠幫助OL們度過無邊的加班苦海！對於...

每到年底，也是各種事務糾纏的時間節點，各種工作指標壓力、找工作壓力，讓不少人都心情低落、頭暈腦漲，嚴重的會出現情緒抑鬱，甚至內分泌紊亂。專家認為，職場心理壓力早已存在，到了年底，往往因單...

跳槽對你的職業生涯起著很重要的作用，一定要三思而後行。跳槽的背後，有很多我們需要認真思考的更深層的東西，如果你能清晰地看到它們，就能做出更有遠見的決定，更快、更好地進入你理想的職業...

緩解壓力：多攝維C首先，每天喝足夠的水或涼茶水，這會幫助人體更好地吸收營養。尤其是在疲勞的時候，涼茶水是最好的選擇。如果喝熱茶或咖啡，最多也不要超過三杯，而且在中午12點以前飲用較好。...

隨著生活節奏的加快，白領的壓力變得越來越大，特別是到了年底，白領可謂是壓力山大呀！那麼該怎樣緩解白領們的壓力呢？馬上跟著小編去看看吧！年尾到來，許多白領一族面臨的心理負擔越來越大，嚴重者...

年尾總是讓人喜憂參半，喜2014年即將來臨，憂年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼，在年底之際一起測測你的壓力指數，給心靈來個大掃除&h...