有關中老年的精選

中老年是一些疾病的高發期。高血壓高血糖以及高血脂的三高現象特別的明顯。這些都會導致頭暈的狀況。中來年頭暈的狀況是多種多樣的，下面我們就瞭解一下中老年頭暈是怎麼回事，瞭解了這些...

免疫力是人身體中不可或缺的一部分，但是在於我們的生活中要想見到他只能靠自己去想。因為免疫力是一個多麼抽象的存在。每個年齡段的人對於免疫力都是有很大的需求的，如何提高各個年齡段...

現在很多老年人在平時都會喜歡一些鍛鍊身體的活動，特別是健身操，早晨或是晚上的時候，我們都會看到小區內或是廣場裡很多老年人在跳健身操，中老年健身操已經是全民性的健身專案了，它對老年人...

人到中老年以後，身體機能就開始慢慢的下降，藥補不如食補，再加上很多疾病多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應用食療慢慢調理。下面介...

在我們的日常生活中總能看到一些中老年人由於脫髮導致的禿頂等現象，然而出現這樣的症狀總會讓我們投去異樣的眼光，其實當今生活中壓力巨大，脫髮也是為一種常見的現象，一旦出現脫髮會嚴重的...

一、心理因素會導致疾病中醫一開始就把精神心理因素列入導致疾病原因，一方面強調外邪入侵體內而致病，另一方面也不忽視七情致傷、病從心生。中醫認為怒傷肝喜傷心思傷脾憂傷肺恐傷腎。又...

許多中老年者的眼疲勞、結膜下出血、黃斑部出血、視網膜剝離乃至青光眼的急性發作等，均與。用眼未曾注意衛生相關。其表現形式最常見的是長期過度用眼，有了老花眼不去配戴適度的老花眼鏡...

隨著年齡的逐步增長，很多中老年人在身體方面很容易出現一些問題，最常見的便是心腦血管疾病的發生。如何有效的降低心腦血管疾病的發生，是眾多中老年人都非常想知道的一個問題，這是有效維持...

隨著中國人口的老齡化，中老年人越來越多，這些人群中，許多人都有許多老年慢性病，這根自身的免疫力低下是離不開的，許多人苦了一輩子，但是不捨得花大筆的錢去提高免疫力，那在日常生活中又有什麼...

中老年人應該多注意身體的保健，平時沒事可以適當的進行一些運動，經常運動的話能夠保健身體，也能夠健康長壽，延長壽命，因此保健運動是很重要的事情，那麼中老年人應該做哪些方面的運動呢，下面就...

中老年做健身運動的非常多，其中老年人所佔的比例較重，這與老年人的時間多有關，當然老年人的健康觀念也有關係，中老年健身運動可預防身體的疾病發生，也可鍛鍊好身體避免身體有異常出現，但是在...

根據調查發現，通過頭髮能夠可以看出一個人的身體健康程度，頭髮烏黑濃密則往往代表一個人身體非常之健康，而如果頭髮稀疏發黃，很可能腎臟出現了問題，尤其在中年群體中，脫髮現象非常普遍。那麼...

隨著社會的發展，中國已經進入老齡化社會。中老年人口的比例已經佔據了全國總人口的百分之十幾，中國政府為了關心中老年人的晚年生活幸福，專門為老年人研製了不少健身器械，為老年人強身健體...

現如今生活中不少中老年人經常會因為擔心自己有老年疾病，會外出鍛鍊自己的身體來降血壓，降血脂，預防各種心腦血管疾病，小區裡公園裡和廣場上經常會看到不少在健身鍛鍊的老年朋友，要學會一套...

中老年人是很重要的一類人群，因為在這樣的年齡階段內很容易出現高血壓，還有糖尿病等慢性疾病，所以對於中老年人來說，中醫養生保健就是很好的事情，那麼用什麼樣的方法進行養生保健呢，在養生的...

對於中老年來說，健康是很重要的，因為老年人的身體會因為衰老而出現問題，老年人的身體狀況對很多疾病的治療而言都是不利的，所以最好的方法就是讓老年人重視自己的健康，增強體質，學會養生才能...

人到中老年，首要任務就補鈣。不少老年人腿腳不便、骨質疏鬆等都是因為缺鈣而導致的。那麼，中老年補鈣吃什麼呢？吃什麼補鈣效果好呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，中老年補鈣吃什麼好吧...

在中國有一首歌，不論是老年人還是年輕人都聽過都能過哼出調。這首歌就是鳳凰傳奇的《最炫民族風》，這首歌的走紅程度可以說是大江南北，因為這首音樂獨特的旋律，非常具有節奏感，在國外更是廣...

現在老人們也面臨了巨大的壓力，先是心理壓力，然後是精神方面的壓力，如果壓力太大了，壓得老人喘不過氣來的話，那麼老人是很容易患病的，並且老人還很容易面臨一次次的風險，所以說老人必須要將身...

乾薑：治療腎虛陽痿取雄鯉魚1尾(約500克)，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質，為雄魚精囊腺)，加入乾薑、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時...

可能我們很多中老年朋友常常出現骨質疏鬆以及各種各樣的骨科疾病，這可能是由我們自身體內缺乏鈣物質導致的，很多中老年朋友開始盲目的進行補鈣，過多的補鈣也可能會使我們達到適得其反的效...

中老年發福是很危險的，因為肥胖能夠讓很多的中老年朋友患上很多的疾病，比如現在的高血壓，糖尿病是很多中老年人的大敵，只有通過減肥運動才能夠減少生病的機率，希望給這樣的一群中老年人開一...

對於腿抽筋這個情況很多人都出現過，那麼大家都知道是非常痛苦的，就會扭成一團，腿抽筋是一個短暫性了腿部肌肉痙攣這個情況，但是對於一些中老年人們來說他們的承受力是非常虛弱的，有關於中老...

有很多人進入中老年的時候，都會出現白內障，但是有很多人不知道中老年白內障的症狀，總認為自己的眼睛出了問題，有的甚至盲目使用一些眼藥水，導致病情延誤，下面就讓小編給大家介紹一下，中老年白...

一旦是自己發生失眠的症狀那麼對於自己的生活和工作都會造成不小的影響，要是長時間的失眠下去的話會讓自己的身體感覺到特別的疲憊，甚至是還會引起神經衰弱等疾病的出現，那麼就一定要仔細...