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夏季學做一份水果拼盤更清涼夏季學做一份水果拼盤更清涼製作材料：主料：草莓600克，橙子250克，蘋果200克，西瓜3000克。輔料：櫻桃5克。水果拼盤的製作要訣：用水果製作各種拼盤，是給人一種美的享受...

邊幹邊學，不斷學習，經過前期準備後，立即開始行動。前期準備：根據自己喜歡的、擅長的，選擇經營領域，進行市場調研，進貨渠道調研、洽談，物流行業調研、分析、洽談，然後開始行動，然而平臺模式成敗的...

女生的魅力不在於外面有多光鮮。而在於其內心的神祕。往往在戀愛中的男生都喜歡長髮的女生？因為這樣的女生在男人看來很具有神祕感，不禁會勾起男人對其探索的慾望。美國一家時尚雜誌曾經...

7個很重要的身體表象，通過一些簡單易行的方法就可以檢測出你現在身體的某些狀況。學會給自己也當個家庭醫生，相信你看完這篇文章，有很多關於健康的小疑問都會迎刃而解的！1、做一個呼吸檢查...

很多妹子特別注意臉部的保養，卻忽略了眼部的保養，那麼如何去眼袋呢？下面和本站一起來了解一下吧。眼袋是一種嚴重影響臉部美觀的面板問題，也是一種預示著衰老的象徵，中老年人出現眼袋是正常...

苤藍也被稱為土苤，在廣東地區它也被稱為大頭菜，是一種非常美味的食材。在醫學上來說，苤藍也屬於一種養生菜，可以給身體補充大量的營養。要說苤藍最簡單的吃法，莫過於涼拌了。涼拌苤藍絲怎麼...

學做啞鈴操練就好身材學做啞鈴操練就好身材寒冷的冬天，做什麼運動既能夠保暖又能夠減肥塑身呢？運動減肥小編為您推薦最適合冬季減肥的運動——輕鬆啞鈴操，按照方法來練習，輕鬆練...

綠豆粥就是指的以綠豆為主的熬的粥，平時做一些五穀雜糧的粥不僅僅簡單，而且沒有特殊的比例量，只需要抓幾把自己喜歡的米，然後上鍋熬粥就是可以了，非常的簡單，而且又極其的豐富，其實這個當中含...

看到別人有一頭靚麗的烏髮是不是很羨慕了？如何才能讓你擁有一頭烏黑的秀髮呢？推薦烏髮湯的做法，試一試烏髮湯功效吧！【原料】熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5克，棗...

學做一份補鈣海帶排骨湯吧！海帶排骨湯的功效海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的作用。此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛...

現代社會給了男人充足的時尚理由，讓男人們昏然沉溺其中。點點滴滴的生活細節成了男人生活品質的象徵，而且還會關係到男人的“性”福健康。大眾養生小編提醒男性朋友，抓住以下細節，你的健康...

瑜伽對人體的健康是有一定的好處的，每天選擇合適的時間來進行瑜伽鍛鍊，不僅僅能夠消耗掉，身體裡面多餘的能量，達到一定的減肥作用，並且他對於修身養性，增強人體的免疫能力也是很有好處的，瑜伽...

秋冬時節人們都注重養生進補，不僅能提供能量，還能增強免疫力。那麼，懷孕的人在這個時期也要吃些食物來安胎保健。懷孕的人應該吃什麼好呢？下面這八道食物可是不錯的選擇呀，不妨來試試吧！1.蛋...

準媽媽營養均衡，才能保證胎兒健康發育。因而有很多媽媽都在找孕婦餐食譜大全及做法，都在想自己能不能試著做些營養又美味的孕婦食譜家常菜，孕婦餐食譜講究的都是葷素搭配，幹稀配合，食物多樣...

腳應該是人體養生的重要部位，很多的人也會選擇做足療。“長壽始於腳”，腳也是健康長壽的大門，而腳底按摩是最好的養生方法，腳底按摩其實就是刺激腳底穴位，那麼自己在家怎樣做足療呢？一、踩豆...

春節期間你一定敞開肚皮大吃大喝了吧？節後才發現肚子變得好圓好鼓，這可怎麼辦呢？想要恢復平坦小腹麼？今天小編推薦你三日排毒食譜，幫助你排清宿便輕鬆瘦小腹。A：南瓜粥材料：小南瓜1個、糯米粉...

飲食的安排是能夠起到養肝的作用的，特別在在春季，養肝食譜是不能少的！那麼春季養肝的食譜有哪些呢？什麼食物對春季養肝有作用呢？下面本站一起來好好的瞭解下吧！肝是人體很重要的部位，尤其是春...

學做蛋糕一般上需要三個月就可以了，三個月基本上大致就能自己做，但是如果要是學更經典的，那就時間稍微長一點。在選擇蛋糕培訓學習時需要注意機構的材料、裝置齊備。好的原料、烘焙方式、...

用眼過度？學做護眼家常菜用眼過度？學做護眼家常菜眼睛對我們之重要自是不必多說。無論是孩子經常看書學習，還是在電腦桌前辛勤工作的電腦一族，日常用眼過度，經常會感覺眼睛乾澀，難受。這個時...

使用中醫美容是非常常見的一件事，由於美容的中醫藥方比較安全，更加健康，使中醫美容被越來越多的人接受。其實製作藥方的材料不僅有中草藥，還有我們熟知的玫瑰，使用玫瑰淡斑的效果非常好。下...

"自古以來都是當媳婦的要忍，可現在，我這當婆婆的卻忍無可忍了！"來自上海的婆婆賢珍說："媳婦雖有博士學位，在家裡卻既不會帶孩子、也不會燒菜，更別說勤儉持家了。"對著諮詢師，賢珍越說越來氣："...

學做瘦臉操才更加健康哦！學做瘦臉操才更加健康哦！有很多朋友都可能想知道一些健康的瘦臉方法，現在瘦臉的方法有很多，但是往往很多對身體都是有一定的害處的，比如說我們平時的時候可以多做一...

端午節學做粽子推薦三款食譜糯米粽和其他口味的粽子比較的話，糯米粽可謂說是最傳統的粽子了，也是最經典的一種口味的粽子。而和其他口味的粽子比較的話，糯米粽的做法也是最簡單的。所需食...

瑜伽一種保持身材，或者減肥的一種運動。瑜伽姿勢運用一種獨特的動作上的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法...

老年人常有咀嚼和吞嚥困難的問題，導致進食量減少，引發營養不均衡，甚至營養不良，抵抗力因此變差。為了讓老人增加食慾，營養師提供2道料理食譜，選用容易吞嚥的豆腐和木耳，加上獨門五味醬和菠蘿，...