有關準媽們的精選

第1階段：孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，取而代之的是新鮮果汁或蔬菜汁。2、全面體檢孕前做體檢，評估一下自...

如何降低雀斑遺傳率呢？1、心情愉悅孕期長期處於情緒低落狀態下，孕婦容易出現內分泌失調的現象，那麼就會使得臉上的雀斑情況更加嚴重。如果想要緩解雀斑嚴重性，想要預防孩子被遺傳雀斑，那麼...

剛懷孕的媽媽們可能還處在驚喜的狀態當中，也還不瞭解懷孕要注意什麼事情。那麼，孕婦懷孕初期要注意什麼呢？下面，我來和大家分享一些剛懷孕時應該注意些什麼事情吧。一定要去做正確的孕檢在...

女性健康在很大程度上和女性生殖健康有密切的關係，生殖系統健康了女性疾病就少了2／3。一位身心健全的女性不僅身體健康，精神也常保持積極樂觀。健康樂觀的女效能夠勇敢面對生活中的種種挑...

備孕準媽媽們的飲食注意事項1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建...

目錄第一章：孕期必備6大營養素第二章：準媽媽營養補充要分期第三章：孕媽媽飲食禁忌這11種食品飲食是人們生存的關鍵，尤其是對於準媽媽來說，更應該具備良好的飲食習慣才能擁有足夠的營養利於...

馬上就是春節了，我們的許多孕媽媽們都會在兔年迎來自己的兔寶寶。那在春節期間除了吃就是喝，但是需要提醒準媽媽的是，在這春節在喝的方面一定要多加註意，你不能想喝就喝什麼。一定要喝一些...

夏季是西瓜上市的季節，汁多色鮮、清涼解渴的西瓜是很多人的最愛，孕婦也不例外，那麼吃西瓜到底對孕婦是好是壞呢？有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產，大相徑庭的說...

飲食健康很關鍵，而懷上寶寶的準媽媽們更要主要了，下面我們來了解一下準媽媽們飲食應該注意哪些事項吧。準媽媽們飲食要注意哪些事項？注意事項1：營養攝取務求均衡準媽媽在懷孕期間所攝取的...

孕婦在懷孕之後，需要注意的日常事項比較多，不過，很多孕婦經常忽視一點生活的細節，就是孕婦可以穿人字拖嗎？因為人字拖會給身體的一些部分帶來過度的損害，對於孕婦懷孕期間，可以不可以穿人字拖...

女性在懷孕的時候，也都是有著很多問題需要注意，這樣對自身健康和胎兒成長才會有幫助，那女性在懷孕的整體過程中，也都是需要在10個左右，因此女性也都是要十分的注意自己，尤其是要到生了的時候...

蘋果所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，維生素C能抑制面板中黑色素沉著，常吃蘋果，可幫助消除面板雀斑、黑斑，保持面板細嫩紅潤。另外，蘋果含豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖...

孕婦對脂肪消耗量並不多，不要吃過多脂肪，防止肥胖，增加負擔；平時要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等長纖維菜類，有助於防止便祕。胎兒的骨骼，神經，造血器官發育需要大量鐵，磷，鈣和各種維生素，所以孕...

鋅是人體所需要的重要元素，它和鈣一樣，屬於微量元素，很多人群從食物中攝取的鋅遠遠不夠，尤其是兒童，如果不注意攝取一些補鋅的食物，很容易變得身體抵抗力低下，生長髮育受到影響，而孕婦也有可能...

從營養的角度而言，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食慾，減輕早孕反應。孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益很多婦女懷孕後...

提子是日常生活中比較常見的水果，具有抗氧化的作用，對於人體的健康是非常有益的。可是這麼好的水果孕婦能吃嗎？大多數準媽媽們對此卻並不是十分了解。其實孕婦是能吃提子的，但是一定要適量...

目錄第一章：孕期的七大注意事項第二章：解密孕婦能否吃火鍋第三章：孕婦適宜吃什麼水果第四章：孕婦吃葡萄需注意第五章：孕婦便祕食療的調治方法孕期的女人是幸福的是充滿母愛的，但懷孕的女人不...

準媽媽們的日常護膚你們知不知道準媽媽們的日常護膚是什麼嗎？準媽媽們日常護膚品用量不大，做好日常面板護理，準媽媽們在日常護理時有些方面要特別注意呢？下面就和我們一起來看一看了解一下...

一面懷孕、一面工作已成為大部分成熟女性的一段難忘經歷，公眾人物所做出的榜樣也在勉勵她們，楊瀾、吳小莉，都有身穿孕婦裝笑對鏡頭的經歷。媒體精英尚且如此，何況我等無需“出鏡”的等閒人...

相信每個孕婦在懷孕的時候都是非常辛苦的，這個時候孕婦的飲食要尤其的注意，不僅關係著自己的健康，還提供營養給肚子裡的寶寶！你們知道孕婦吃什麼好嗎，生活中孕婦食譜你們又瞭解多少呢？下面就...

每個媽媽從壞寶寶的那天起就一直盼啊盼啊，孩子快些來這個世界，等寶寶呱呱墜地的時候，從此這個小小的家便多了一份生機，多了一份陽光。準媽媽就開始忙前忙後的為寶寶忙活了，開始教孩子咿咿呀...

女性懷孕期間吃喝東西都會很謹慎，比如有的孕婦不知道自己是否能夠喝苦蕎茶，專家表示，女性可以喝苦蕎茶，適量喝苦蕎茶不僅能補充營養，還具有一定的保健功能。一、孕婦能喝苦蕎茶嗎苦蕎茶是一...

準媽媽們說從年輕的女孩跳躍到了媽媽這樣一個角色，這其中角色的轉變，準媽媽們總會帶著幸福，焦慮等複雜的感情，所以我們要看到哦。懷孕有壞處也有好處。懷孕的好處有很多，一起來看看啊！懷孕的...

孕期是非常特殊的，懷孕也是每個女人都必須經歷的事情，很多的孕婦都不知道孕期該吃些什麼？孕婦食譜家常菜有哪些呢，生活中適合孕婦吃的家常菜是什麼呢？孕婦食譜該怎麼搭配呢，下面就和小編一起...

懷孕對每個女人來說都是一件幸福的事情，算準懷孕時間也是很重要的。那麼你知道懷孕一週初期症狀有哪些嗎？一起來了解下吧！懷孕週期計算懷孕時間人類正常的妊娠時限大約是40周，醫學上常以最...