有關潤肺的精選

現在的人們生活條件好了，有些男性都抽起了香菸，這樣不僅對自己的肺有很大的傷害，而且對於別人吸的二手菸危害更加大。導致肺上出現各種問題。今天小編帶你一起去學習學習怎麼樣才能更好保...

滋陰潤肺湯女人養生首選一、茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮1...

立冬後應該要多吃蘿蔔，蘿蔔具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的功效。冬季寒冷乾燥使得我們的面板也隨之乾燥，那麼吃蘿蔔就幫可以幫你滋潤面板，今天小編就帶你瞭解一下蘿蔔是...

冬季的乾燥很容易讓人上火，體內火氣太旺可不好哦！讓我們來學習3款潤肺止咳的食療法，就你“火氣”在大也能消滅它。冬季食療妙方之一：胖大海茶飲咽喉諸病皆屬於“火”，慢性咽炎跟“火”有關...

秋天梨都已上市，大家都知道梨有潤肺止咳的功效，那麼秋天吃梨的好處都有哪些？秋天怎麼吃梨才更健康養生呢？今天小編就帶大家一起來學習幾種梨的秋季養生吃法，有興趣的朋友可以自己在家試做下...

秋天氣溫多變，是感冒的多發季節，感冒時常伴隨著咳嗽。那麼你知道咳嗽吃什麼好的快嗎？你知道止咳化痰的食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家七款保健藥膳食譜止咳潤肺，一起來了解一下吧！①蘿蔔茶...

當人在感冒時，不僅精神會變得非常萎靡，連胃口都會“消失殆盡”，甚至連續好幾天都不怎麼吃飯，這不僅不利於感冒的治療，也可能給身體帶來進一步的傷害。那麼，感冒期間，喝什麼湯最好呢？銀貝雪梨湯...

到了春季的時候，在對肺部的保養是很關鍵的，很多人每天都會有咳嗽現象，這樣對肺影響是很大的，所以要選擇一些東西進行潤肺，這樣對肺部的保護才會有很好的效果，那吃什麼潤肺呢，在這個問題上，也是...

雪梨銀耳紅棗湯大家閒暇時間都應該多瞭解這道湯的做法，裡面的食材對身體都很好，特別是適合女性食用，能夠滋陰，潤肺，養胃，還美容養顏，經常喝雪梨銀耳紅棗湯能夠讓你越來越美麗，年輕。一、雪梨銀...

橘子養分價值很高，含有十分豐厚的卵白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比較的。橘子不但養分價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等...

我們都知道抽菸危害健康，但是現在還是有許多人吸菸，既然沒法改變結果，那麼就應該通過食療降低危害。那麼菸民吃什麼潤肺？接下來小編給大家推薦一些養肺食療方以及菸民養生策略。菸民養生策...

茶葉是我們生活當中的飲品，中國人自古代就喜歡飲茶，可見茶葉對人養生和保健有著很好的功效，特別是在平時的時候好多的花茶也是相當的受歡迎，而且有好多的花茶對潤肺有很好的功效，而且這些茶...

最近相對增多的霧霾天氣也成為與會護理專家熱議的話題。對於預防霧霾、灰霾天氣對身體健康造成的危害一直都是備受關注，為此專家還提出了日常4招幫助我們防霾潤肺，今天小編就帶你瞭解一...

現如今，越來越多的人在養生保健的食物，其會特意的吃一些有補腎潤肺作用的食物。那麼，哪些食物可補腎潤肺呢？1.黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗...

枇杷，是一種常見的南方水果，其口感細膩，甘甜，含糖量高，營養豐富，老人孩子都可以吃，常吃枇杷對身體健康幫助很大。枇杷果，是枇杷樹結的果實，味道甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風味酸甜。枇杷在秋...

面板乾燥怎麼辦多吃白色食物補水潤肺一換季天氣乾燥，隨之面板也會非常的乾燥，在秋季裡吃什麼能夠緩解面板乾燥呢？小編推薦多吃白色食物，能夠潤肺補水。那麼什麼食物屬於白色食物呢？今天小編...

喝粥一直都是我們中國人都很喜歡的一種習慣，尤其是在早上或者晚上的時候。當然不同的食材所帶來的營養價值也是不一樣的，而因為現在環境越來越糟糕的情況下。很多的人都出現了一些肺部疾...

春季幼兒吃什麼好？清火潤肺的幼兒輔食推薦適合寶寶的春季食品食譜1、開胃蘋果米糊（適合輔食新增初期）原料：嘉寶營養米粉3平勺，溫奶90毫升，嘉寶蘋果泥2平勺做法：先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶...

現如今的孩子都是家裡面的寶貝，每個家庭最多也就兩個孩子，四個老人兩個大人都圍繞著一兩個孩子轉，孩子們的健康是每個家人最為關注的問題。過去的孩子有個頭疼腦熱咳嗽的大人們都不怎麼管...

很多的水果不僅可以簡單的咀嚼著吃，還可以榨成果汁喝，這樣的好處也是非常多的，梨汁就是其中的一種，它有著神奇的功效，可以起到護肝潤肺降血壓的功效.梨或梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功...

一提到冰糖，我想大家都不陌生，它是一種營養成分很高的美食，常食用它對我們身體有諸多好處。接下來小編為你推薦8款冰糖食療養生祕方，大家可以來看看學學，然後嚐嚐哦。8大冰糖養生食療方冰糖...

秋季乾燥，人體經過暑熱消耗後，漸漸趨於生理平衡，人體出汗減少了，消化功能基本恢復常態。因而，機體到了一個週期性的休整恢復階段。在這個時期，根據不同的體制來進補，對身體大有裨益。秋季飲食...

秋天氣候乾燥，大家常會出現口乾、面板乾燥的症狀，常喝粥可以有效緩解這種情況，喝粥的好處是很多的。那麼，喝什麼粥能更好的養生呢？又該如何做這些粥呢？百棗蓮子銀杏粥材料：百合30克、大棗20枚...

在秋天，人們如果想要養生的話，其就需要做好防秋燥的相關準備工作。而在各項工作中，滋陰潤肺方法的選擇就十分關鍵，其中，中藥養生法是最受大家情愛的。那麼，哪些中藥可滋陰潤肺呢？1、玉竹玉竹...

秋季天氣乾燥，大家要好好養肺，才能夠在秋季擁有健康的身體，你知道秋季該如何潤肺嗎？哪些方法能夠幫助人們在秋季潤肺呢？今天小編就為大家推薦一些潤肺的方法和食物，讓大家不怕乾燥的秋季！秋季...